In sezonul rece avem nevoie de o imunitate de fier pentru a ne proteja impotriva racelilor, gripei sau a oricaror alti agenti patogeni. Si pentru ca sistemul nostru imunitar sa faca fata acestor microbi este necesar sa il protejam cu ajutorul alimentatiei. Haideti sa vedem care sunt cele mai importante alimente pe care trebuie sa le consumi atunci cand simti ca se apropie o raceala.

Usturoi. Este un antibiotic natural care contine alicina, excelenta in lupta cu infectiile si bacteriile. S-au facut studii referitoare la eficienta usturoiului si s-a constat ca persoanele care au consumat usturoi timp de 12 saptamani (cel putin o data la 3 zile) au racit mult mai rar decat cei care nu au consumat deloc. Mai mult, se pare ca usturoiul protejeaza si impotriva cancerului de stomac sau colorectal.

Ciupercile. Sunt considerate a fi alimente de baza atunci cand dorim o crestere a imunitatii. Consuma cat de des poti ciuperci deoarece cresc productia si efecienta anticorpilor care tin departe virusii si bacteriile.

Iaurtul. Acesta pastreaza tractul intestinal sanatos datorita probioticelor pe care le contin. Consuma cel putin un iaurt pe zi pentru a-ti fortifica imunitatea.

Cartofii dulci. Pe langa morcovi, dovleac sau pepene galben, si cartofii dulci contin betacaroten, esential pentru pielea noastra deoarece se transforma in vitamina A odata ajuns in organism. Pentru sanatatea pielii alege sa consumi betacaroten in fiecare zi.

Ovaz si orz. Aceste cereale contin beta-glucan, fibre cu proprietati antioxidante si antimicrobiene. Specialistii recomanda consumul de cereale zilnic deoarece stimuleaza imunitatea, cresc viteza de vindecare si ajuta antibioticele sa actioneze mai rapid.

Carne de vita. Aceasta este o sursa foarte bogata de zinc, care ajuta la formarea anticorpilor. Daca nu iti place carnea de vita incearca sa consumi alte alimente bogate in zinc precum lactate, carnea de porc, cereale.

Peste. Pestele si fructele de mare sunt bogate in seleniu, un alt mineral necesar organismului nostru. Pestele gras contine si acizi grasi esentiali omega 3 care te ajuta in lupta cu inflamatiile sau afectiunile respiratorii.

Decizia pe care Judecatoria Sectorului 2 Bucuresti a luat-o in procesul de custodie dintre Antonia si Vicenzo Castellano a nemultumit cu siguranta pe cantareata si pe avocatul acesteia, Ion Todan.

 

Decizia a fost ca procesul sa fie mutat in Italia, fapt pentru care avocatul canteretei dezvaluie ca Antonia nu are de gand sa stea cu mainile in san.

 

„Clienta mea nu este de acord cu mutarea procesului în Italia, dar mai avem două căi de atac, apel şi recurs. Este un proces complex, ne aşteaptă un drum lung şi greu, dar clienta mea e hotărâtă să meargă până la capăt. 

 

S-ar putea ca nici instanţa din Italia să nu se simtă competentă să judece acest proces, având în vedere că instanţa română este cea care se ocupă de divorţ. Nici măcar primul termen de divorţ nu a fost fixat”, a dezvaluit pentru Click! Ion Todan, avocatul Antoniei.

 

Intrebat daca faptul ca procesul s-a mutat in Italia reprezinta un minus pentru Antonia, avocatul Ion Todan a raspuns: „Legat de asta am argumente şi pro, şi contra, însă nu e momentul să facem acum pronosticuri”.

Adina Buzatu si-a luat fetita, Sara, cu care a vrut sa petreaca o vacanta minunata la Milano. Insa, au avut parte si de momente mai putin placute la hotelul de cinci stele in care au fost cazate. Aflata dimineata la piscina, Adina a auzit alarma de incendiu a hotelului declansandu-se si a marturisit ca s-a speriat groaznic.

“Primul gând a fost la Sara, care dormea încă în cameră. Am luat-o la fugă prin hotel, în costum de baie şi prosop, să ajung cât mai repede la fiica ei. Am făcut un atac de panică. Am luat-o pe sus, în pijamale, am apucat să mai iau doar o carte de credit şi am coborât. După ce am aflat că a fost doar o simulare, mi-am vărsat toţi nervii pe managerul hotelului. Am crezut că fac infarct. Şi-a cerut scuze şi, cât am mai stat acolo, s-a străduit să-şi răscumpere greşeala şi mi-a dat cadou o sticlă de vin şi orez”, a declarat Adina Buzatu la emisiunea “Drept la ţintă”, de la Kanal D.

Parul este podoaba fiecarei regine si fiecare dintre noi dorim sa fim invidiate pentru un par sanatos, hidratat, cu stralucire si desigur, usor de aranjat.

Insa, pe langa tratamentele pe care le putem folosi pentru a readuce la viata podoaba noastra capilara, trebuie sa tinem cont si de alimentatie, stil de viata si conditiile mediului inconjurator.

Iata care sunt mastile naturale preparate chiar de tine in confortul locuintei si cu ajutorul carora vei spune adio firelor rebele ce nu vor cu niciun chip sa se descurce!

 

Masca cu galbenus de ou si miere

 

Ai nevoie de un bol, de 4 lingurite de miere si galbenusul de la un ou. Mixezi bine compozitia, dupa care o aplici pe par, insa nu pana la radacina.

O lasi sa actionze pentru 50 de minute, dupa care clateste-te cu apa din abundenta. Se recomanda sa folosesti aceasta masca de 3 ori pe saptamana pentru rezultate vizibile rapid.

Aceasta masca naturala iti va transforma parul aspru si incurcat intr-unul matasos si usor de pieptanat.

 

Masca din ulei de nuca de cocos

 

Ai nevoie de ulei de cocos, pe care il vei incalzi si il vei aplica atat pe par, cat si pe scalp, masandu-te bland. Iti acoperi capul cu un prosop pentru 30- 40 de minute si dupa aceea, te speli pe par ca de obicei.

Pentru a obtine rezultate cat mai rapide, este recomandat sa folosesti aceasta masca cel putin o data pe saptamana.

Uleiul de nuca de cocos iti va transforma parul intr-unul sanatos, cu aspect radiant si usor de aranjat!

 

Masca din ulei de masline

 

Ai nevoie de cateva linguri de ulei de masline, pe care il vei pune intr-un recipient pentru fiert la foc mic.

Atunci cand este caldut, il aplici pe par si pe scalp si il lasi sa actioneze timp de 40 de minute,  perioada in care iti vei tine capul acoperit cu un prosop. Dupa cele 40 de minute, iti poti inlatura masca, spalandu-ti parul in mod normal.

Pentru a obtine un par sanatos, revigorat si rezistent la factorii de mediu, este recomandat sa folosesti cel putin o data pe saptamana aceasta masca.

 

Masca din ulei de jojoba

 

Ai nevoie de cateva linguri de ulei de jojoba, pe care le vei incalzi. Apoi, aplica bland aceasta masca pe par, inclusiv pe scalp. Acopera-ti parul cu un prosop caldut si asteapta 40 de minute, dupa care te poti spala.

Aceasta masca este recomandat a fi utilizata cel putin o data pe saptamana pentru ca rezultatele sa fie vizibile.

Parul tau va redeveni matasos si usor de descurcat, pe langa faptul ca uleiul de jojoba are efectul de hidrata intens firul de par.

Daca vrei sa ramai din nou insarcinata in timpul alaptarii, acest lucru nu este usor, insa nici de nerealizat.

Daca iti doresti sa devii mamica din nou si diferenta dintre micutii tai sa nu fie mare, iata ce sfaturi trebuie sa urmezi!


Introdu in alimentatia bebelusului formula de lapte

 

Chiar daca alaptarea la san este recomandata pentru bebelus a fi cat mai indelungata, astfel sprijinind dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a micutul tau, daca vrei sa mai ai inca un bebe, va fi nevoie sa introduci in alimentatia bebelusui tau formula de lapte.

Acest mic truc va face ca ovulatia sa reapara mult mai rapid, in functie de pauzele pe care le faci intre alaptari.

Ai rabdare!

 

Cand este vorba de a aduce pe lume un alt bebelus, nu trebuie sa te grabesti, luand in calcul atat semnele pe care corpul tau ti le transmite, cat si faptul ca organismul feminin trebuie sa aiba timp pentru a se recupera dupa nastere.

De aceea, specialistii recomanda sa nu incerci sa ramai insarcinata mai devreme de 4 luni de la nastere, pentru ca ciclul ovulatiilor sa se regleze.

Exista metode ce te pot ajuta sa ramai insarcinata din nou mai usor

 

In primul rand, inainte de a apela la orice alta metoda alternativa, este indicat sa consulti un medic si sa asculti sfaturile pe care ti le va oferi.

Ca si metode alternative, studiile arata ca multe femei au fost apte sa conceapa mult mai rapid dupa ce au urmat unele tratamente, masaje sau sedinte de acupunctura.

Cunoste-ti cat mai bine corpul si afla exact care iti sunt perioadele de ovulatie

 

Ovulatia este cele mai important semn ca esti apta de a aduce pe lume un bebelus. De aceea, pentru a afla mult mai simplu care iti sunt perioadele de ovulatie, verifica temperatura bazala sau a mucusului cervical.

De asemenea, in zilele noastre, exista si un fel de kit pe care il poti procura din farmacii pentru a afla exact perioada de ovulatie.

Daca vrei ca Ziua Indragostitilor sa fie cu adevarat speciala si pentru tine, atunci este cazul sa dai o fuga prin magazine. Profita din plin de reducerile din aceasta perioada si achizitioneaza-ti cateva accesorii speciale pentru Valentine’s Day.

  1. Ce poate fi mai romantic si mai elegant decat un set accesorii cu perle? 62 lei clestisorulvesel.ro
  • Accesorizeaza-ti parul cu o clama metalica! 25 lei melimeloparis.ro
  • Un plic cu motive florale este tot ce ai nevoie pentru a iesi in evidenta! 140 lei breslo.ro
  • O bentita aurie cu floare, cu ajutorul careia sa nu iti intre parul in ochi atunci cand vrei sa iti saruti iubitul! Funkcesorii.wordpress.com
  • O brosa in forma de pisicuta la pieptul tau cred ca s-ar potrivi de minune cu o esarfa colorata. 25 lei melimeloparis.ro
  • Un colier-guler din perle se asorteaza perfect cu o camasa inchisa pana sus. 70 lei breslo.ro
  • Pentru plimbarile mai friguroase alege o caciula cu model si perle care sa iti tina de cald. 115 lei fashionup.ro
  • O esarfa in culori vii se potriveste de minune cu orice tinuta si mai ales cu venirea primaverii. 20 lei melimeloparis.ro
  • Iti poti alege dintr-o varietate mare de coliere cu tema romantica. Preturi incepand de la 30 de lei accesoriilelumac.wordpress.com

Pentru a-ti completa tinuta alege o pereche de manusi albe. 30 lei melimeloparis.ro

Intotdeuna ne-a framantat acea intrebare “La ce se gandeste el acum?”, fix in timpul unei partide de sex fierbinte. Daca risti sa il intrebi la ce se gandeste, cu siguranta vei primi un raspuns scurt si rapit “La tine, iubito!” si isi va continua treaba. Raspunsul acesta nu o sa te multumeasca niciodata deoarece stii si tu foarte bine ca in timpul unei partide de sex gandul iti zboara pe te miri unde, si ajungi mai degraba sa te gandesti la tipul sexy din restaurant decat la iubitul tau. Eu zic ca este timpul sa aflam la ce se gandesc ei in momentele cele mai intime.

Mult, mult sex. Evident ca doar nu o sa se gandeasca la fotbal. Nu de alta, insa cred ca “jucaria” l-ar lasa balta. Asadar este nevoit sa se gandeasca la sex. Si pentru ca majoritatea barbatilor sunt ahtiati dupa sex, acestia se gandesc la urmatoarea pozitie, ce i-ar placea sa ii faci sau sa iti faca, cum te-ar putea rasuci sau tine pe perete. In final, stie si el ca sexul trebuie sa fie senzational pentru a te cuceri.

Orgasm. Evident ca asta este cireasa de pe tort si de abia asteapta sa o manance. Barbatilor le este mult mai usor sa ajunga la orgasm, indiferent daca se concentreaza asupra acestui lucru sau nu. Un barbat excitat si care te place cu adevarat este pe jumatate adus in punctul culminant. Exista si barbati care, din cauza ca sunt foarte excitati, ejaculeaza prea repede. Asa ca daca il vezi ca este cu mintea in alta parte, probabil incearca sa isi distraga singur gandul de la partida de sex fantastica pe care o are in acest moment si sa se abtina de la ejaculare. Si cui nu ii place mai mult sex?

Performanta. Poate unul dintre cele mai importante lucruri care trec prin mintea barbatului in timp ce face sex este impresionarea partenerei cu performantele lui. Cat de mult rezista, cat de repede ii provoaca partenerei orgasm, cat de bine se simt amandoi, cat de repede e gata sa o ia de la capat… Toate aceste mici detalii sunt foarte importante pentru el, la fel ca si impresia pe care ti-o va lasa la terminarea noptii. Pentru a-I hrani orgoliul spune-I ca te-ai simtit minunat cu el si ca vrei sa repeti aventura din nou. Cine stie, poate chiar o vei repeta in 20 de minute!

Tu. Bineinteles ca si tu vei afla printre gandurile lui, macar o perioada. Scopul lui este sa te faca si pe tine sa te simti bine,asadar cum altfel va reusi daca nu se va concentra putin asupra ta? Pentru el este foarte important ca si tu sa ai orgasm, mai devreme sau mai tarziu. Chiar daca el va termina inaintea lui, daca vrea cu adevarat sa te dea pe spate, va face in asa fel incat sa ai si tu orgasm, chiar daca va trebui sa iti faca oral.

Alte fantezii. Da, si barbatii au fantezii si se pot gandi la ele in timpul sexului. Acestea pot include sexul cu alte femei, cu vedete sau scene porno din ultimele filme vizionate. Asta nu inseamna ca tu esti pe locul doi si nici nu trebuie sa te impacientezi ca nu se gandeste non-stop la tine. De fapt, stii si tu ca si tie iti mai fuge gandul si la alti barbati, chiar daca il ai pe iubitul tau langa tine in pat.

Aspectul fizic. Daca ai parte de un barbat foarte atent cu corpul lui, care se duce la sala si vrea intotdeuna sa arate cat mai bine, nu te astepta ca acest lucru sa nu fie valabil si in timpul sexului. Este posibil ca in timpul actiunii chiar sa il surprinzi cum se uita la muschii abdominali sau la bicepsi. De fapt, daca ai un astfel de iubit va trebui sa tii pasul cu el deoarece va fi foarte critic cu tine. Burtica, celulita si pielea fara fermitate, care atarna, nu sunt tocmai preferatele lui. Este o ocazie excelenta sa te apuci de sport, sa ii arati ca iti pasa.

De cateva saptamani, fosta doamna Columbeanu se pare ca si-a gasit linistea langa iubitul sau chinez pe meleagurile indepartate ale Asiei. Fotomodelul a fost imaginea unui restaurant deschis chiar de iubitul sau.

 

Daca pana acum ceva timp, Monica Gabor a avut parte numai de necazuri, ea a postat un mesaj pe pagina sa de Facebook prin care isi indeamna fanii sa fie optimisti.

 

„Haideţi să găsim cel puțin un motiv să zâmbim! Suntem norocoşi! Prin umor, puteţi reduce unele dintre cele mai grave lovituri primite de la viaţă.

 Prin râs, indiferent de cât de dureroasă este situaţia în care te afli, poţi să îi supravieţuieşti, poţi să îi faci faţă”

Scabia se transmite prin contact intim cu cineva infectat, prin impartirea aceluiasi pat sau prin atingere. Scabia este produsa de acarianul sarcoptul scabiei, mici paraziti care patrund in piele si depun oua. Acarienii sunt atrasi de caldura si transpiratia oamenilor si pot trai pana la 4 zile fara gazda.

Sarcoptul scabiei intra repede in piele, mai ales in zonele cutanate precum coate sau genunchi. Scarpinatul zonei infectate este foarte daunator, deoarece nu face altceva decat sa mareacsa suprafata infestata sau sa raspandeasca scabia si in alte zone ale corpului. Scabia, denumita si raie, se poate transmite si prin contact sexual, primele semne ale infectiei aparand in maxim 2 saptamani de la infestare.

Simptomele scabiei se manifesta diferit de la o persoana la alta, insa debuteaza de cele mai multe ori printr-o senzatie de mancarime in zona infectata. Mai tarziu apar semnele unei pieli iritate, ca o eruptie cutanata, observandu-se la nivelul pielii mici canale pe sub piele (locul in care femelele de acarieni isi depun oualele).

In cazul primei infestari cu acest parazit, simptomele pot aparea chiar si dupa cateva saptamani, in tot acest timp organismul dezvoltand o anumita sensibilitate fata de oualele depuse. Dupa sensibilizarea organismului se produce o reactie alergica, ce duce la aparitia mancarimilor. Persoanele pot fi infectate de cateva saptamani pana sa isi dea seama ca sufera de scabie, si in tot acest timp pot transmite parazitii mai departe, catre alti parteneri.

Acarienii care produc scabia nu dispar de la sine, ci trebuiesc neaparat tratati medicamentos. Pentru a evita raspandirea parazitilor, este posibil ca medicul sa recomande carantina pentru a evita contactul cu alti oameni cat de mult posibil. Tratamentul dureaza 2-5 zile in functie de medicamentele prescrise. La o a doua infestare, mancarimile vor aparea imediat deoarece organismul a fost deja sensibilizat la aparitia parazitilor.

Din fericire, scabia nu prezinta complicatii grave. In cazul in care pacientul se scarpina excesiv in zonele infectate, ar putea provoca o infectie a pielii numita impetigo sau foliculita. In acest caz, este necesar tratamentul cu antibiotice pentru a trata infectia bacteriana. In cazul persoanelor care au un sistem imunitar slabit din cauza unor boli autoimune sau HIV, scabia incrustata poate aparea, care este o forma foarte grava, dar rara, a scabiei normale.

Scabia se poate trata chiar si de catre medicul de familie, in cazul in care nu vrei sa apelezi la un consult dermatologic. Trebuie sa te prezinti imediat la medic in cazul in care ai mancarimi de cateva zile si nu dispar, partenerul sau cineva din familie prezinta mancarimi frecvente sau iritatii ale pielii. De cele mai multe ori scabia este diagnosticata foarte repede, fara a fi nevoie de investigatii de specialitate sau analize medicale.

Autofobia sau altfel numita monofobie reprezinta o teama severa in legatura cu faptul de a fi parasit sau a fi lasat singur.

Persoanele afectate de acesta fobie, devin brusc agitate atunci cand nu sunt inconjurate de oameni, avand chiar necesitatea de a imparti aceeasi camera cu altcineva.

 

Simptome

 

Atunci cand se simt parasiti, dati la o parte sau pur si implu singuri, aceste persoane au atacuri de panica, stari depresive si alte manifestari de ordin fizic si psihic.

 

Teama inexplicabila si dusa la extrem a pacientilor ce se confrunta cu aceasta fobie isi manifesta frecvent frica de a nu fi parasiti, de a nu fi apreciati sau nu li se ofera destula atentie pe cat au nevoie. Unul dintre cele mai intalnite simptome la astfel de pacienti este ideea pe care ei si-au format-o in legatura cu singuratatea, crezand ca se afla intr-un pericol iminent daca nu sunt inconjurati de alti oameni.

 

Autofobia se incadreaza in categoria tulburarilor mentale si se manifesta prin simptome de ordin emotional, dar si fizice.

 

Tratamentul autofobiei

 

Tratamentul recomandat in cazul pacientilor ce se confrunta cu autofobia, este unul medicamentos in combinatie cu sedinte terapeutice.

Ca si medicamentatie, persoanelor ce sufera de aceasta teama li se va recomanda administrarea de anxiolotice, cu rolul de a tine in frau aceasta senzatie acaparanta de frica.

De asemenea, terapia congnitiv-comportamentala, consta in incercarea de a schimba unele reactii de comportament ale pacientilor, in cazurile in care factorul declansator al starii de disconfort si a suferintei exista si este cunoscut.