Daca vrei sa ramai din nou insarcinata in timpul alaptarii, acest lucru nu este usor, insa nici de nerealizat.

Daca iti doresti sa devii mamica din nou si diferenta dintre micutii tai sa nu fie mare, iata ce sfaturi trebuie sa urmezi!


Introdu in alimentatia bebelusului formula de lapte

 

Chiar daca alaptarea la san este recomandata pentru bebelus a fi cat mai indelungata, astfel sprijinind dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a micutul tau, daca vrei sa mai ai inca un bebe, va fi nevoie sa introduci in alimentatia bebelusui tau formula de lapte.

Acest mic truc va face ca ovulatia sa reapara mult mai rapid, in functie de pauzele pe care le faci intre alaptari.

Ai rabdare!

 

Cand este vorba de a aduce pe lume un alt bebelus, nu trebuie sa te grabesti, luand in calcul atat semnele pe care corpul tau ti le transmite, cat si faptul ca organismul feminin trebuie sa aiba timp pentru a se recupera dupa nastere.

De aceea, specialistii recomanda sa nu incerci sa ramai insarcinata mai devreme de 4 luni de la nastere, pentru ca ciclul ovulatiilor sa se regleze.

Exista metode ce te pot ajuta sa ramai insarcinata din nou mai usor

 

In primul rand, inainte de a apela la orice alta metoda alternativa, este indicat sa consulti un medic si sa asculti sfaturile pe care ti le va oferi.

Ca si metode alternative, studiile arata ca multe femei au fost apte sa conceapa mult mai rapid dupa ce au urmat unele tratamente, masaje sau sedinte de acupunctura.

Cunoste-ti cat mai bine corpul si afla exact care iti sunt perioadele de ovulatie

 

Ovulatia este cele mai important semn ca esti apta de a aduce pe lume un bebelus. De aceea, pentru a afla mult mai simplu care iti sunt perioadele de ovulatie, verifica temperatura bazala sau a mucusului cervical.

De asemenea, in zilele noastre, exista si un fel de kit pe care il poti procura din farmacii pentru a afla exact perioada de ovulatie.

Daca vrei ca Ziua Indragostitilor sa fie cu adevarat speciala si pentru tine, atunci este cazul sa dai o fuga prin magazine. Profita din plin de reducerile din aceasta perioada si achizitioneaza-ti cateva accesorii speciale pentru Valentine’s Day.

  1. Ce poate fi mai romantic si mai elegant decat un set accesorii cu perle? 62 lei clestisorulvesel.ro
  • Accesorizeaza-ti parul cu o clama metalica! 25 lei melimeloparis.ro
  • Un plic cu motive florale este tot ce ai nevoie pentru a iesi in evidenta! 140 lei breslo.ro
  • O bentita aurie cu floare, cu ajutorul careia sa nu iti intre parul in ochi atunci cand vrei sa iti saruti iubitul! Funkcesorii.wordpress.com
  • O brosa in forma de pisicuta la pieptul tau cred ca s-ar potrivi de minune cu o esarfa colorata. 25 lei melimeloparis.ro
  • Un colier-guler din perle se asorteaza perfect cu o camasa inchisa pana sus. 70 lei breslo.ro
  • Pentru plimbarile mai friguroase alege o caciula cu model si perle care sa iti tina de cald. 115 lei fashionup.ro
  • O esarfa in culori vii se potriveste de minune cu orice tinuta si mai ales cu venirea primaverii. 20 lei melimeloparis.ro
  • Iti poti alege dintr-o varietate mare de coliere cu tema romantica. Preturi incepand de la 30 de lei accesoriilelumac.wordpress.com

Pentru a-ti completa tinuta alege o pereche de manusi albe. 30 lei melimeloparis.ro

Intotdeuna ne-a framantat acea intrebare “La ce se gandeste el acum?”, fix in timpul unei partide de sex fierbinte. Daca risti sa il intrebi la ce se gandeste, cu siguranta vei primi un raspuns scurt si rapit “La tine, iubito!” si isi va continua treaba. Raspunsul acesta nu o sa te multumeasca niciodata deoarece stii si tu foarte bine ca in timpul unei partide de sex gandul iti zboara pe te miri unde, si ajungi mai degraba sa te gandesti la tipul sexy din restaurant decat la iubitul tau. Eu zic ca este timpul sa aflam la ce se gandesc ei in momentele cele mai intime.

Mult, mult sex. Evident ca doar nu o sa se gandeasca la fotbal. Nu de alta, insa cred ca “jucaria” l-ar lasa balta. Asadar este nevoit sa se gandeasca la sex. Si pentru ca majoritatea barbatilor sunt ahtiati dupa sex, acestia se gandesc la urmatoarea pozitie, ce i-ar placea sa ii faci sau sa iti faca, cum te-ar putea rasuci sau tine pe perete. In final, stie si el ca sexul trebuie sa fie senzational pentru a te cuceri.

Orgasm. Evident ca asta este cireasa de pe tort si de abia asteapta sa o manance. Barbatilor le este mult mai usor sa ajunga la orgasm, indiferent daca se concentreaza asupra acestui lucru sau nu. Un barbat excitat si care te place cu adevarat este pe jumatate adus in punctul culminant. Exista si barbati care, din cauza ca sunt foarte excitati, ejaculeaza prea repede. Asa ca daca il vezi ca este cu mintea in alta parte, probabil incearca sa isi distraga singur gandul de la partida de sex fantastica pe care o are in acest moment si sa se abtina de la ejaculare. Si cui nu ii place mai mult sex?

Performanta. Poate unul dintre cele mai importante lucruri care trec prin mintea barbatului in timp ce face sex este impresionarea partenerei cu performantele lui. Cat de mult rezista, cat de repede ii provoaca partenerei orgasm, cat de bine se simt amandoi, cat de repede e gata sa o ia de la capat… Toate aceste mici detalii sunt foarte importante pentru el, la fel ca si impresia pe care ti-o va lasa la terminarea noptii. Pentru a-I hrani orgoliul spune-I ca te-ai simtit minunat cu el si ca vrei sa repeti aventura din nou. Cine stie, poate chiar o vei repeta in 20 de minute!

Tu. Bineinteles ca si tu vei afla printre gandurile lui, macar o perioada. Scopul lui este sa te faca si pe tine sa te simti bine,asadar cum altfel va reusi daca nu se va concentra putin asupra ta? Pentru el este foarte important ca si tu sa ai orgasm, mai devreme sau mai tarziu. Chiar daca el va termina inaintea lui, daca vrea cu adevarat sa te dea pe spate, va face in asa fel incat sa ai si tu orgasm, chiar daca va trebui sa iti faca oral.

Alte fantezii. Da, si barbatii au fantezii si se pot gandi la ele in timpul sexului. Acestea pot include sexul cu alte femei, cu vedete sau scene porno din ultimele filme vizionate. Asta nu inseamna ca tu esti pe locul doi si nici nu trebuie sa te impacientezi ca nu se gandeste non-stop la tine. De fapt, stii si tu ca si tie iti mai fuge gandul si la alti barbati, chiar daca il ai pe iubitul tau langa tine in pat.

Aspectul fizic. Daca ai parte de un barbat foarte atent cu corpul lui, care se duce la sala si vrea intotdeuna sa arate cat mai bine, nu te astepta ca acest lucru sa nu fie valabil si in timpul sexului. Este posibil ca in timpul actiunii chiar sa il surprinzi cum se uita la muschii abdominali sau la bicepsi. De fapt, daca ai un astfel de iubit va trebui sa tii pasul cu el deoarece va fi foarte critic cu tine. Burtica, celulita si pielea fara fermitate, care atarna, nu sunt tocmai preferatele lui. Este o ocazie excelenta sa te apuci de sport, sa ii arati ca iti pasa.

De cateva saptamani, fosta doamna Columbeanu se pare ca si-a gasit linistea langa iubitul sau chinez pe meleagurile indepartate ale Asiei. Fotomodelul a fost imaginea unui restaurant deschis chiar de iubitul sau.

 

Daca pana acum ceva timp, Monica Gabor a avut parte numai de necazuri, ea a postat un mesaj pe pagina sa de Facebook prin care isi indeamna fanii sa fie optimisti.

 

„Haideţi să găsim cel puțin un motiv să zâmbim! Suntem norocoşi! Prin umor, puteţi reduce unele dintre cele mai grave lovituri primite de la viaţă.

 Prin râs, indiferent de cât de dureroasă este situaţia în care te afli, poţi să îi supravieţuieşti, poţi să îi faci faţă”

Scabia se transmite prin contact intim cu cineva infectat, prin impartirea aceluiasi pat sau prin atingere. Scabia este produsa de acarianul sarcoptul scabiei, mici paraziti care patrund in piele si depun oua. Acarienii sunt atrasi de caldura si transpiratia oamenilor si pot trai pana la 4 zile fara gazda.

Sarcoptul scabiei intra repede in piele, mai ales in zonele cutanate precum coate sau genunchi. Scarpinatul zonei infectate este foarte daunator, deoarece nu face altceva decat sa mareacsa suprafata infestata sau sa raspandeasca scabia si in alte zone ale corpului. Scabia, denumita si raie, se poate transmite si prin contact sexual, primele semne ale infectiei aparand in maxim 2 saptamani de la infestare.

Simptomele scabiei se manifesta diferit de la o persoana la alta, insa debuteaza de cele mai multe ori printr-o senzatie de mancarime in zona infectata. Mai tarziu apar semnele unei pieli iritate, ca o eruptie cutanata, observandu-se la nivelul pielii mici canale pe sub piele (locul in care femelele de acarieni isi depun oualele).

In cazul primei infestari cu acest parazit, simptomele pot aparea chiar si dupa cateva saptamani, in tot acest timp organismul dezvoltand o anumita sensibilitate fata de oualele depuse. Dupa sensibilizarea organismului se produce o reactie alergica, ce duce la aparitia mancarimilor. Persoanele pot fi infectate de cateva saptamani pana sa isi dea seama ca sufera de scabie, si in tot acest timp pot transmite parazitii mai departe, catre alti parteneri.

Acarienii care produc scabia nu dispar de la sine, ci trebuiesc neaparat tratati medicamentos. Pentru a evita raspandirea parazitilor, este posibil ca medicul sa recomande carantina pentru a evita contactul cu alti oameni cat de mult posibil. Tratamentul dureaza 2-5 zile in functie de medicamentele prescrise. La o a doua infestare, mancarimile vor aparea imediat deoarece organismul a fost deja sensibilizat la aparitia parazitilor.

Din fericire, scabia nu prezinta complicatii grave. In cazul in care pacientul se scarpina excesiv in zonele infectate, ar putea provoca o infectie a pielii numita impetigo sau foliculita. In acest caz, este necesar tratamentul cu antibiotice pentru a trata infectia bacteriana. In cazul persoanelor care au un sistem imunitar slabit din cauza unor boli autoimune sau HIV, scabia incrustata poate aparea, care este o forma foarte grava, dar rara, a scabiei normale.

Scabia se poate trata chiar si de catre medicul de familie, in cazul in care nu vrei sa apelezi la un consult dermatologic. Trebuie sa te prezinti imediat la medic in cazul in care ai mancarimi de cateva zile si nu dispar, partenerul sau cineva din familie prezinta mancarimi frecvente sau iritatii ale pielii. De cele mai multe ori scabia este diagnosticata foarte repede, fara a fi nevoie de investigatii de specialitate sau analize medicale.

Autofobia sau altfel numita monofobie reprezinta o teama severa in legatura cu faptul de a fi parasit sau a fi lasat singur.

Persoanele afectate de acesta fobie, devin brusc agitate atunci cand nu sunt inconjurate de oameni, avand chiar necesitatea de a imparti aceeasi camera cu altcineva.

 

Simptome

 

Atunci cand se simt parasiti, dati la o parte sau pur si implu singuri, aceste persoane au atacuri de panica, stari depresive si alte manifestari de ordin fizic si psihic.

 

Teama inexplicabila si dusa la extrem a pacientilor ce se confrunta cu aceasta fobie isi manifesta frecvent frica de a nu fi parasiti, de a nu fi apreciati sau nu li se ofera destula atentie pe cat au nevoie. Unul dintre cele mai intalnite simptome la astfel de pacienti este ideea pe care ei si-au format-o in legatura cu singuratatea, crezand ca se afla intr-un pericol iminent daca nu sunt inconjurati de alti oameni.

 

Autofobia se incadreaza in categoria tulburarilor mentale si se manifesta prin simptome de ordin emotional, dar si fizice.

 

Tratamentul autofobiei

 

Tratamentul recomandat in cazul pacientilor ce se confrunta cu autofobia, este unul medicamentos in combinatie cu sedinte terapeutice.

Ca si medicamentatie, persoanelor ce sufera de aceasta teama li se va recomanda administrarea de anxiolotice, cu rolul de a tine in frau aceasta senzatie acaparanta de frica.

De asemenea, terapia congnitiv-comportamentala, consta in incercarea de a schimba unele reactii de comportament ale pacientilor, in cazurile in care factorul declansator al starii de disconfort si a suferintei exista si este cunoscut.

Urticaria este o reactie a pielii in urma consumului unor medicamente sau alimente. Se prezinta sub forma unei inrosiri a pielii, cu forma rotunda, putin in relief.

Daca medicatia folosita pentru urticarie nu da roade, atunci va invitam sa aflati mai multe despre tratamente naturiste  impotriva acestei reactii alergice.

 

Turmericul

Are proprietatea de a regenera tegumentul prin aplicare externa, iar prin aplicare interna, ajuta la detoxifierea celulelor hepatice si regleaza digestia.

 

Ghimbir

Ai nevoie de ghimbir proaspat, pe care il feliezi  si il aplici pe zonele afectate.

Are rolul de a imbunatati circulatia sangvina, diminueaza inflamatiile si dreneaza lichidul spre tesuturile din profunzime.

 

Echinaceea

Cataplasmele cu echinaceea  cresc imunitatea organismului, stimuleaza drenajul limfei si intareste sistemul imunitar.

 

Aloe Vera

Daca ai urticarie, poti apela la sucul de aloe vera, pe care il poti aplica pe zonele afectate.

Aloe Vera are proprietatea de a reduce inflamatiile, mancarimile si actioneaza ca un tonifiant asupra organismului uman.

In cazul consumului intern, aloe vera are proprietatea de a preveni acumularea de toxine in organism, toxine ce pot declansa urticaria.

 

Lapte dulce

Pentru a atenua simptomele urticariei, poti aplica comprese cu lapte dulce la temperatura camerei pe zonele afectate, astfel obtinand un efect de calmare a pielii.

 

Vitamina C

Daca ai urticarie, cel mai important este sa nu te scarpini, deoarece iti poti produce leziuni ce se pot infecta si care se vindeca mai greu.

De aceea, este important sa consumati Vitamina C din alimentele zilnice pe care le introduci in dieta ta: citrice, verdeturi, catina si macese.

Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat sub diferiti stimuli alimentari, de mediu sau metabolici. Colesterolul are un rol fosrte important in mentinearea unui organism sanatos si buna functionare a organismului. Atunci cand colesterolul este marit, concentratia acestuia in sange este mai mare, si evident, efectele nu mai sunt cele normale. Atunci cand colesterolul creste peste limitele normale poarta denumirea de hipercolesterolemie, care poate aparea datorita unei alimentatii bogate in grasimi sau fabricarea in exces de catre ficat (la persoanele predispuse ereditar, obeze, diabetice, alcoolice sau care folosesc anticonceptionale).

Colesterolul se imparte in doua grupe: cel bun si cel rau. Colesterolul rau LDL este acela care se depune pe peretii vaselor de sange si poate duce la ateroscreloza. Colesterolul bun HDL este acela care este scos din circulatia sanguina si eliminat de catre organism. in mod normal, sangele contine de 4 ori mai mult colesterol rau decat bun, de aceea este foarte important sa avem grija si la alimentatie.

Iata o lista cu cele mai buna alimente pentru a mentine un nivel optim de colesterol “bun” in organism.

    • Cereale. Acestea sunt foarte bune in reglarea colesterolului in sange si sunt indicate la fiecare mic dejun. Se pot consuma cu lapte, iaurt sau se pot pune in omleta.
    • Soia. Soia este un aliment indicat pentru mai multe afectiuni, printre care si colesterolul marit. Mai multe beneficii ale acestui aliment foarte bogat in proteine si nutrienti
    • Peste. Chiar daca in mod normal alimentele grase sunt interzise celor cu colesterolul marit, pestele face exceptie. Poti consuma peste gras de 3 ori pe saptamana, indiferent de metoda de gatire, deoarece contine acizi grasi Omega3, foarte sanatosi pentru organism.
    • Seminte de floarea soarelui. Acidul linoleic continut de semintele de floarea soarelui sunt foarte indicate daca ai probleme cu colesterolul deoarece reduc depozitele de colesterol “rau” de pe peretii vaselor de sange.
    • Masline. Atat maslinele, cat si uleiul de masline, contin acizi grasi naturali, excelenti in lupta impotriva colesterolului.
    • Fructe si legume proaspete. Acestea ar trebui sa fie o parte importanta a alimentatiei noastre zilnice, deoarece contin foarte multe vitamine si nutrienti necesari organismului.
    • Ceapa si usturoi. Acestea alimente au proprietatea de a scadea colesterolul din sange, indiferent de modul in care le preparati. Incercati sa includeti ceapa si usturoiul la aproape fiecare masa. In plus, acestea ajuta si la intarirea sistemului imunitar.
    • Vinul rosu. Continutul sau de flavonoide are proprietati anti-inflamatorii si scad colesterolul din sange. Este recomandat sa bei un pahar de vin rosu de 2-3 ori pe saptamana.

Acum ca ai aflat ce trebuie sa mananci, iata si o lista cu alimentele care trebuiesc evitate cu orice pret daca vrei ca nivelul colesterolului sa scada: carnuri grase, mezeluri, paste fainoase, mazare, grasimile animale, dulciurile, smochine, curmale, migdale, nuci, alune, banane.

Diana Dumitrescu admite ca trece printr-o perioada destul de dificila si ca nu reuseste sa isi recapete echilibrul si linistea, indiferent prin ce metode a incercat.

Desi dupa despartirea de Ion Ducu, acrtrita a incercat sa se mentina puternica, de curand aceasta a postat pe blogul sau personal un mesaj prin care marturiseste ca viata sa este total dezorganizata.

 

„Dezorganizare. Viata mea este o dezorganizare totala. E un haos. Si sincer, nu ma pot ordona deloc. Cumva imi place. Cumva nu. Dar ca sa fac ordine, am nevoie de un motiv….cred…

 

Viata mea este un sir de intamplari dezordonate, pe care incerc sa le pun cap la cap sa imi dau seama exact ce se intampla. N-am cum… puzzelul este atat de incurcat, incat nici eu nu mai stiu ce se intampla. Care este urmatorul pas? Nu stiu… sa il fac? Sa merg din instinct sau sa gandesc o strategie? O strategie pentru ce?

 

Cine m-ar auzi acum ar spune ca sunt in depresie, iar! Nu, sa clarificam, nu sunt! Doar ca sunt un pic pierduta, in continuare, nu stiu ce sa fac si incotro sa o apuc. E ciudat. N-as vrea sa ma prinda 40 de ani pana sa imi dau seama…

 

Stiu ca in mod normal ne gasim pana la o anumita varsta, un sens. Stim ce vrem si unde sa ajungem. Dar hopurile de pe drum, unerori sunt atat de grele, incat ai senzatia ca te pierzi, ca esti dezechilibrat si ti se face teama. Iti pui tot mai multe intrebari, fara raspuns de cele mai multe ori, care iti incetoseaza gandirea, privirea in ansamblu, si mai mult. Mda… cum s-ar spune, sunt un pic in ceata… Si nu imi dau seama clar cum sa o fac sa se ridice. De ce anume am nevoie sa o fac sa dispara… 

 

Am atatea idei si ganduri, dar nu ma pot concentra pe unul sigur, pentru ca am senzatia ca se leaga toata intre ele. Ca intr-un cerc. Si totusi, lipseste un element, o piesa din joc…

 

Sugestii?? „

La sfarsitul anului 2012 solista se despartea, dupa sase ani de relatie, de Victor Slav. Daca Victor a reusit sa isi refaca viata alaturi de Bianca Dragusanu, se pare ca nici Anda nu a stat degeaba in tot acest timp. Vedeta a primit un inel cu diamante in valoare de 20.000 euro de la un american care ar face orice doar sa intre in gratiile frumoasei blonde.

„Anda a primit inelul în urmă cu o săptămână de la un curtezan. Este vorba despre un bărbat care îşi dă toată silinţa ca să-i intre în graţii, de la scurt timp după ce s-a anunţat oficial că este despărţită de Victor Slav. Acest tip, cetăţean american, a venit special în România pentru a o întâlni. Au cinat împreună la vila unui prieten comun din Predeal. Acolo, el i-a făcut cadou un inel cu diamante. Valorează vreo 20.000 de dolari, având diamante de puritate 1F. Anda a acceptat invitaţia la cină, având siguranţa că la faţa locului s-a aflat şi prietenul lor comun”, a declarat, în exclusivitate pentru Click!, apropiatul solistei.

Vedeta insa, nu a dat nicio declaratie in privinta inelului sau a serii petrecute alaturi de misteriosul domn.