In zilele noastre, tot mai multi tineri entuziasti si nu numai doresc sa porneasca pe taramul vietii deschizandu-si propria afacere. Este o alegere perfecta si corecta, atata timp cat iei in calcul toate lucrurile pe care le presupune gestionarea unei afaceri.

Chiar daca ai deja o idee privind domeniul de activitate pe care doresti sa-l abordezi si in care doresti sa investesti bani, trebuie inainte de toate sa analizezi piata si concurenta. Almiteri ai putea fi surprins sa vezi ca investesti in afacerea ta care nu se dovedeste a fi deloc profitabila. Astfel, noua afacere pe care iti propui s-o deschizi trebuie sa aiba un plus de valoare spre deosebire de ceilalti competitori.

De asemenea, bugetul pe care doresti s ail investeti trebuie cu atentie stabilit, iar evolutia dupa deschidere trebuie monitorizata foarte atent. Nu te poti astepta ca in primele luni sa faci profituri extraordinare si sa-ti castigi o reputatie cum nu s-a mai vazut pana acuma, atata timp cat doresti sa pornesti o afacere cu bani putini si in care nu investesti intensiv periodic, pentru publicitate.

Lasand toate aceste aspecte deoparte, revenim la buget. Tu stii de cati bani ai nevoie ca sa-ti deschizi afacerea ta mult visata? Daca nu, te ajutam noi cei de la www.linkweb.ro  sa-ti stabilesti orientativ bugetul potrivit pentru afacerea ta pe care doresti sa o lansezi.

Ce buget trebuie sa ai ca sa pornesti o afacere?

Sunt oameni de succes care au reusit sa puna bazele unei afaceri de foarte mare succes chiar si cu cateva sute de lei, deruland pentru inceput o afacere din confortul casei proprii sau online.

Poti porni o afacere de unul singur sau intr-un parteneriat cu alte persoane, corect stabilit de la bun inceput.

Astfel, in functie de viitoarul sediu al afacerii, poti avea nevoie de la cateva sute de lei pentru deschiderea unui magazin online, fie de cateva mii de euro pentru achizitia sau inchirierea si amenajarea unei locatii.

La aceste costuri se adauga necesarul de materie prima, costurile pentru obtinerea actelor necesare desfasurarii afacerii, necesarul pentru plata unui contabil si/sau a personalului angajat daca va fi cazul.

Serviciile le poti oferi fie in mod direct, fie prin livrare cu ridicare de la sediu sau transport prin diferite fime de curierat. Daca optezi pentru livrarea unor produse prin servicii de curierat sau prin intermediul unui livrator, vei avea nevoie de masina si un sofer, fie de o serie de contracte cu firme de curierat. Costurile necesare spre a fi platite firmei de curierat nu sunt fixe si se raporteaza in functie de numarul lunar de comenzi, volum, etc.

Analizeaza toate aceste informatii mai in detaliu si stabileste-ti bugetul necesar pentru a da nastere afacerii tale.

De unde poti lua bani pentru deschiderea unei afaceri?

In cazul in care afacerea pe care ti-ai propus s-o deschizi nu impune foarte multe implicatii financiare, o poti finanta de unul singur din propriul buget sau sa apelezi la ajutorul unor rude/prieteni pentru un mic imprumut.

In caz contrar, iti poti finanta afacerea apeland fie la un imprumut bancar, fie la solicitarea unor fonduri europene. Atentie! Pentru obtinerea fondurilor europene procesul poate fi mai anevoios din cauza demersurilor, a informarii si cel mai important, din punct de vedere al realizarii proiectului, la care e posibil sa ai nevoie de o persoana sau de o agentie ce se ocupa cu realizarea proiectelor europene.

Un adevarat iubitor de parfumuri sau un colectionar pe cinste nu va avea niciodata o problema in a investi intr-un parfum scump, de firma. Din pacate, nu oricine se poate incadra in acest tipar care, necesita un buget pe masura. Desi e drept ca, un parfum de calitate poate data si ani de zile, tot mai multi prefera variantele la un buget redus, atentia cazand deseori si asupra parfumurilor remake.

Ce sunt parfumurile remake?

Unii definesc parfumurile remake intr-un mod elegant, drept o reproducere a parfumurilor scumpe, de brand. Altii le spun pe nume, drept copii sau fake-uri ale acestora.

In functie de brand, cantitate etc. pretul lor poate porni de la cativa zeci de lei si pana la maxim cateva sute (aproximativ 200 lei). Bineinteles, nu e o rusine ca nu-ti poti permite un parfum scump, la fel cum nu e rusinoasa nici decizia de a cumpara un parfum remake, atata timp cat il porti cum se cuvine si cat timp acest aspect nu-ti influenteaza personalitatea.

Parfumuri remake – Intre DA și NU

Acum ca stii ce este de fapt, un parfum remake, iti vom spune și când e recomandat sa apelezi la acesta, dincolo de bugetul redus.

O situatie extrem de frecventa in care s-ar putea regasi aceste parfumuri este atunci cand vine vorba de cadouri. Cu siguranta vei impresiona persoana in cauza, la prima vedere. Insa, daca persoana este una foarte excentrica si complicata, in mod cert isi va da seama ca nu are de-a face cu un parfum original, lucru care nu va fi vazut cu ochi buni. Dincolo de un ambalaj frumos, deseori sticla unui parfum remake este realizata din materiale de o calitate redusa, ambalajul avand inclusiv o serie de imperfectiuni (sigla partial stearsa, pompita fragila sau defecta etc.). De cealaltă parte, mirosul poate fi cu totul si cu totul altul, in functie de cat de buna este replica pe care o gasesti. Unele parfumuri sunt dominante de alcool si alte ingrediente nestiute care, de altfel, ar putea duce la o serie de alergii ale pielii.

Daca nimeresti un parfum ok din toate aceste puncte de vedere, trebuie sa mai stii ca uneori si calitatea este fix cat platesti. De exemplu, persistenta poate fi înzecit mai redusa fata de un parfum original.

Totusi, daca este o alegere personala sau daca vorbim de o persoana extrem de modesta, cadoul tau poate face o persoana fericita.

Mirosul si persistenta unui parfum mai pot fi date si de specificul pH-ului tau, asa ca nu te grabi sa-l judeci intotdeauna inca de la primul contact.

Asadar, parfumurile remake pot fi o optiune foarte buna in anumite situatii, atunci cand vorbim de o persoana modesta, fara foarte multe pretentii, care-si asuma investitia redusa.

In schimb, daca e o sugestie de cadou, trebuie sa acorzi mai multa atentie investitiei tale. Poti de exemplu sa achizitionezi un parfum remake pentru tine, pe care sa-l încerci anticipat, inainte de a-l darui. Totusi, tine cont si de faptul ca parfumurile pot apartine si unor loturi diferite, deci si calitatea lor poate fi diversa. 

Inspiratia pentru serialul Archer i-a venit creatorului Adam Reed cand era intr-o cafenea din Salamanca in Spania. Pentru ca el ar fi vrut sa intre in conversatie cu o femeie frumoasa asezata in apropierea sa insa nu a gasit curaj, i-a venit in minte ideea ca un spion ar putea oricand sa aiba orice femeie doreste. Seria animata este facuta pentru adulti, are 3 sezoane si un total de 26 de episoade. Serialul este o animatie facuta cu personaje 3D care au necesitat luni bune pentru a forma episoadele aferente.

In esenta, Sterling Archer este un maestru spion de top si extrem de egoist care se lupta cu toate problemele lumii. El lucreaza la Serviciul Secret De Inteligenta Internationala (abreviat in limba engleza ISIS) din orasul New York. Problemele spionajului mondial nu mai au nicio importanta cand eroul se confrunta cu numele sau de cod putin ciudat „Ducesa”, cu mama sa dominatoare si hipersexuala care pe deasupra ii este si sefa, Malory, si cu fosta iubita si colega de munca Lana Kane si logodnicul ei Cyril Figgis, agent ISIS si el.

Serialul Archer este realizat intr-un stil aparte. Indiferent de timpul in care se petrece actiunea, stilul vestimentar si tehnologiile folosite de personaje raman aceleasi. Stilul vestimentar al personajelor si coafurile acestora coincid foarte mult cu stilul anilor 1960. Unele episoade lasa de inteles ca Uniunea Sovietica este o natiune a prezentului din serial, deci aceasta ar putea fi perioada in care se desfasoara evenimentele. In ceea ce priveste tehnologia folosita, sunt prezente tot felul de obiecte, de la computere vechi, imprimante cu matrice si telefoane mobile, arme laser sau serviciu GPS. Exista si insulte care sunt populare in zilele noastre si nu in perioade ale trecutului (de ex. Suck it!, douche bag, screw you).

Sterling Mallory Archer are 36 de ani si este cel mai periculos agent secret din lume. Desi este un maestru al luptelor, artelor martiale, conduce tot felul de masini si manuieste arme care mai de care mai periculoase, lucrurile pe care el le vrea de la aceasta meserie sunt sexul, femeile, masinile rapide, alcoolul si gadget-urile spionilor. Lui Sterling nu ii pasa de nimeni si este extrem de egoist. Da dovada de compasiune in unele momente, in special fata de un pacient cu cancer care moare, un animal de companie a lui Cheryl si de Lana pe care nu vrea sa o vada ranita. Este fascinat de actorul Burt Reynolds, si desi nu este cea mai inteligenta persoana din lume, pe campul de batalie este cel mai bun agent secret.

Lana Kane este agenta feminina de top a serialului Archer. Mainile ei lungi si mari i-au adus porecla de Truckasaurus. Este dura si desteapta, insa uraste faptul ca Sterling este agentul de top datorita mamei lui. Este experta in Kraw Maga, ca orice agent ISIS si inainte de a fi agent era activista pentru drepturile animalelor. A incercat sa arunce vopsea rosie pe haina de blana a lui Malory, insa s-a oprit cand aceasta a indreptat un pistol catre ea. Atunci i s-a oferit de sefa ISIS un post de agent secret.

Malory Archer este mama lui Sterling si capul ISIS, o egoista alcoolica ce deseori se foloseste de agentii sai pentru a-si duce la indeplinire planurile personale. Uraste un personaj inca necunoscut de public numit Tracy Beekman si vroia sa fie actrita in timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial. In perioada in care a fost agent de teren a avut legaturi amoroase cu agenti KGB, agenti ai operatiunilor rivale ODIN sau cu muzicanti. Nu stie cine este tatal lui Sterling. Nu a avut niciodata grija de copilul ei si l-a trimis la internat timp de 13 ani. Era un agent de teren foarte bun si avea abilitati practice excelente ca si fiul sau. Este nemiloasa cu subalternii si ii obliga pe acestia sa faca toate muncile posibile.

Cyril Figgis este logodnicul Lanei in serialul Archer. El este „comtroller” la ISIS si face o treaba buna. Este ciudat si isi taie legumele pentru supa la serviciu. Lana nu i-a spus niciodata ca il iubeste si dupa un sezon s-a despartit de el pentru ca a inselat-o. Este bine dotat din punct de vedere sexual pentru ca se pare ca a incercat o operatie de micsorare a penisului. Incepand cu sezonul doi, Cyril se pare ca suna frecvent la o linie fiebinte, se uita la materiale pornografice pe Internet si se duce la intalniri ale dependentilor de sex.

Serialul Archer a fost primit foarte bine de public, este admirat si privit in continuare si a primit calificative bune pe Metacritic. Este considerat un show foarte bun cu spioni de catre Entertaniment Weekly si se accentueaza faptul ca serviciile de inteligenta ale Statelor Unite ale Americii sunt mult mai bune decat se asteapta oamenii.

Auzim in stanga si in dreapta ca sexul are numeroase beneficii pentru corp si minte totodata. Cum poate corpul tau sa beneficieze de sex? Hai sa vedem care sunt acestea.

Excelent exercitiu cardiovascular

Daca vrei sa ai o inima sanatoasa, atunci asigura-te ca faci sex regulat. Cu siguranta vei vedea imbunatatiri ale sistemului cardiovascular intr-un timp foarte scurt. Vizionarea de filme porno pe Adult66.net te poate ajuta sa experimentezi cele mai tari orgasme.

Sursa de incredere

Sexul reprezinta o sursa de incredere la barbati si femei mai tinere. Desi sexul nu este un exercitiu intens, acesta poate fi considerat exercitiu usor. 

Alte beneficii

·       scaderea tensiunii arteriale

·       arderea caloriilor

·       cresterea sanatatii inimii

·       intarirea muschilor

·       reducerea riscului de boli de inima, accident vascular cerebral si hipertensiune

·       cresterea libidoului

Persoanele cu o viata sexuala activa au obiceiuri alimentare mai bune decat cele care sunt mai putin active sexual. Starea fizica poate imbunatati, de asemenea, performanta sexuala in general.

Sistem imunitar mai puternic

Intr-un studiu privind imunitatea la persoanele aflate in relatii romantice, persoanele care faceau sex frecvent (de una pana la doua ori pe saptamana) aveau mai multa imunoglobulina A (IgA) in saliva. Persoanele care au avut relatii sexuale rare (mai putin de o data pe saptamana) au avut semnificativ mai putine IgA.  IgA este anticorpul care joaca un rol in prevenirea bolilor si este prima linie de aparare impotriva papilomavirusului uman sau HPV.

Dar cei care au facut sex de mai mult de trei ori pe saptamana au avut aceeasi cantitate de IgA ca si cei care au avut relatii sexuale rare. Studiul sugereaza ca anxietatea si stresul pot anula efectele pozitive ale sexului.

Un somn mai bun

Corpul tau elibereaza oxitocina, numita si hormonul „iubirii” sau „intimitatii”, si endorfine in timpul orgasmului. Combinatia acestor hormoni poate actiona ca sedare.

Un somn mai bun poate contribui la:

·       un sistem imunitar mai puternic

·       durata de viata mai lunga

·       mai multa energie in timpul zilei

·       Ameliorarea durerii de cap

Un alt studiu arata ca activitatea sexuala poate oferi o ameliorare totala sau partiala a migrenelor. Dintre persoanele care au fost active sexual in timpul atacurilor lor:

·       60 la suta au raportat o imbunatatire in timpul unei migrene

·       70% au raportat o usurare moderata pana la completa in timpul unei migrene

·       37 la suta au raportat ameliorarea simptomelor in durerile de cap cluster

·       91% au raportat o usurare moderata pana la completa a durerilor de cap in grup

Ce beneficii are sexul in cazul femeilor si al barbatilor?

La barbati

·       Barbatii care au rapoarte sexuale frecvente (PVI) au un risc mai mic de a dezvolta cancer de prostata.  

·       De asemenea, riscul de mortalitate in cazul barbatilor care fac sex in in mod regulat, este extrem de scazut.

·       Desi rezultatele sunt contradictorii, calitatea si sanatatea spermei pot creste semnificativ odata cu cresterea activitatii sexuale.  

La femei

·       A avea un orgasm creste fluxul sanguin si elibereaza substante chimice naturale care amelioreaza durerea.

Activitatea sexuala la femei poate:

·       imbunatati controlul vezicii urinare

·       reduce incontinenta

·       amelioreaza crampele menstruale si premenstruale

·       imbunatati fertilitatea

·       muschii pelvieni devin mai puternici

·       ajuta la producerea mai multor lubrifieri vaginale

·       va poate proteja impotriva endometriozei sau a cresterii tesuturilor in afara uterului

·       ajuta la eliminarea anxietatii si a stresului

In momentul in care ai luat decizia ca te vei casatori cu aleasa sau cu alesul inimii, trebuie sa va stabiliti impreuna bugetul pentru nunta, tema ce poate fi destul de socanta daca nu stiti sa faceti alegerile bune si nu in ultimul rand daca strangeti banut cu banut de la salariu si nu aveti nici o sustinere financiara din partea unor persoane externe. Dar toti parintii sunt dornici sa-si ajute copiii sa inceapa cat mai bine drumul in viata si de cele mai multe ori, probabil ca tot ei sunt si principalii sponsori. Exista insa si cazuri mai nefericite, in care fie mirii nu au parinti, poate chiar amandoi, poate doar unul dintre ei, fie parintii pe care ii au, nu prea au suficiente oportunitati si nu-i pot sustine asa cum si-ar dori atat ei, cat si copiii lor.

Dar ce te faci cand incepi sa cercetezi piata si constati cu stupoare ca preturile sunt atat de mari incat ti-ar trebui vreo cinci ani ca sa strangi banii de care ai nevoie pentru o nunta cu mult fast? Probabil vei incepe prin a strange cureaua si eventual prin a taia de pe lista cu dorinte cateva dintre lucrurile care nu sunt tocmai necesare si astfel iti stabilesti bugetul pentru nunta, in functie de… buget! De obicei tinerii isi planuiesc nunta cam cu un an inainte.

Desi majoritatea probabil ca sunt de mult timp impreuna, din momentul in care au decis sa-si uneasca destinele si in acte, doresc sa mai astepte inca un an, timp in care vor face toate pregatirile necesare unei nunti perfecte. Dar din pacate, situatia sta altfel: majoritatea tinerilor stabilesc abia peste un an sau mai bine de un an nunta, pentru a avea suficient timp la dispozitie ca sa stranga sumele necesare pentru achitarea tuturor serviciilor de care au nevoie. Atunci cand stabilesc bugetul pentru nunta, tinerii trebuie sa tina cont de lucrurile absolut esentiale si sa uite de multele mofturi minore cum ar fi inchirierea unei limuzine pentru mireasa, care sa o plimbe prin oras si pana la starea civila. Mai ales daca in prealabil intreaba si parintii daca vor sa contribuie la cheltuielile de nunta si acestia nu-i prea pot ajuta, atunci vor trebui sa stranga chiar bine cureaua.

Sa fim sinceri ca nu toate nuntile sunt ca in povesti, asa cum apar la televizor sau asa cum apar in reviste si de cele mai multe ori o nunta este mai mult un chin decat o placere, desi satisfactia exista. Nu foarte mare in unele cazuri, cand la sfarsit se mai trezesc si cu datorii, dar exista. Astfel stabilirea bugetului pentru nunta este esentiala pentru a evita neplacerile ulterioare cauzate de o organizare mai putin perfectionista. Daca nu aveti venituri asa de mari, nu va panicati! Esential este sa va pastrati capul pe umeri si sa nu o luati razna din cauza preturilor exorbitante in unele cazuri si fiti cerebrali: o nunta se face si cu mult si cu putin!

Trebuie sa stabiliti de comun acord exact care este obiectivul nuntii voastre si aici se va include si dorinta de a petrece in stil mare sau nevoia pur si simplu de a petrece in intimitate. Cu cat nunta este mai mica cu atat va veti descurca mai bine. Dupa ce ati stabilit clar aceste coordonate, e vremea sa va puneti pe cercetari. Asta inseamna ca exact din perioada in care v-ati logodit incepeti sa faceti inspectii in randul preturilor si sa faceti estimari de costuri pentru a putea sti exact ce suma sa puneti deoparte din salariul lunar.

La urma urmei stabilirea bugetului pentru nunta nu este tocmai o povara. O povara este intr-adevar atunci cand nu ai de unde pune deoparte, dar chiar deloc. In plus ca sa evitati datoriile, cel mai bine ar fi sa va faceti calculele aproximative, dar sa puneti si ceva in plus, pentru ca mult mai bine, dupa nunta sa ramaneti cu bani in buzunar decat sa mai aduceti de acasa sau sa imprumutati. Trebuie sa luati in calcul si variantele mai ieftine pentru toate aspectele nuntii in cazul in care doriti ceva mai intim iar un prim pas pentru stabilirea bugetului estimativ pentru nunta este intocmirea listei de invitati, deoarece in functie de acestia veti inchiria si sala si tot in functie de acestia veti plati si meniurile. Un alt criteriu foarte important care va ajuta la stabilirea bugetului pentru nunta este cel al achizitionarii produselor alimentare si a bauturilor alcoolice din magazine.

Daca optati pentru aceasta varianta si nu pentru achizitionarea lor din cadrul restaurantului inchiriat atunci veti iesi mult mai bine dar va trebui sa angajati pe cineva care sa le si pregateasca. Si cum nimic nu este simplu, in stabilirea bugetului pentru nunta, o greutate destul de importanta o reprezinta si muzica, iar aici ai de ales intre variante mai ieftine – precum un dj si intre variante mai scumpe – precum o formatie. Iar dupa ce ati parcurs impreuna toti acesti pasi, nu ramane decat sa luati deciziile concrete asupra lucrurilor pe care finalmente le veti alege.

Ce alimente sexy puteti integra in jocul erotic din dormitor? Nu va grabiti sa strambati si sa spuneti ca este respingator sa combini placerea de a manca cu placerea sexuala! Nimeni nu spune sa mananci sunculita cu oua prajite sau tocana de porc cu ceapa de pe trupul gol al celuilalt! Insa exista anumite alimente senzuale, care rasfata simturile si sunt perfecte pentru jocurile erotice in doi…

In primul rand, cand ne gandim la alimente sexy in dormitor, ne gandim la rasfatul simturilor si nu la o masa copioasa! Fara mancaruri gatite, sandwichuri, pizza – daca va este foame, mancati, nu va jucati! Alte alimente sunt perfecte pentru un joc senzual, pentru a va oferi noi senzatii – caci la urma urmei, in comparatie cu simtul tactil, auz si miros, gustul nu este rasfatat prin sex! Iar important este sa alegeti gustari care va plac amandorura, de marime potrivita, asa incat sa puteti sa le introduceti in gura fara probleme, care sa va lase in gura un gust placut (in general dulce) si sa miroase atractiv.

Alimente sexy de adus in dormitor (si nu, nu ca masa in fata TV-ului, ci ca joc erotic):

Toppinguri de ciocolata/vanilie/caramel/fructe.

Nimic mai senzual ca un joc erotic cu putin sirop/topping! Nu va ganditi ca faceti murdarie – savurati jocul, apoi daca ramaneti lipiciosi, sariti impreuna in dus. Alegeti tipul de topping care va place amandurora cel mai mult. Cum va puteti juca – fie picurati incet pe trupul gol al celuilalt toppingul, legandu-l la ochi si apoi lingandu-i incet tot trupul (este o ocazie perfecta sa va lingeti, sarutati senzual trupurile peste tot, bucurandu-va si de gustul bun); fie va aratati partea artistica din voi si pictati foarte incet forme pe trupul celuilalt, folosind o pensula mare inmuiata in topping care ii va oferi senzatii placute – apoi savurati gustarea…

Frisca. Frisca este cel mai popular aliment sexy folosit in jocurile erotice in doi si pe buna dreptate. Delicioasa frisca poate fi piesa centrala intr-un joc erotic – luati un tub de frisca si ornati cat mai artistic zona intima a partenerului – si in jur – apoi luati-va tot timpul sa lingeti incet-incet tortul (nu uitati sa faceti dus dupa joc)…

Inghetata pe bat. Cele lungi si subtiri – lingeti si sugeti pe rand, cat de sexy se poate, inghetata, apoi savurati senzatiile date de atingerile inghetate pe trup in zone sensibile (jocul cu inghetata sau cuburi de gheata poate fi extrem de senzual – poti tine in gura mai mult inghetata sau un cub de gheata si apoi sa il iei pe el in gura; sau, daca aveti curaj, jucati-va cu un cub de gheata in zonele intime si apoi ea isi introduce inauntru cubul, savurand senzatiile cand acesta se topeste imediat – dupa ce se topeste, poti sa il introduci pe el inauntru sa simta senzatiile)…

Fructe si dulciuri. Alimente sexy de marime potrivita, asa incat sa nu va sufocati si nici sa nu stati sa muscati de mai multe ori! Bombonele, patratele de ciocolata de diferite feluri, bezele, prajiturele mici, jeleuri, capsuni, struguri, cirese, migdale, bucati de portocala, banana feliata, smochine… Faceti un joc amuzant si senzual si legati-va pe rand la ochi – in timp ce celalalt te hraneste, eventual folosindu-si gura, ghiceste ce mananci (cu cat mai multe gustari de marime potrivita, cu atat mai amuzant – integrati si fructe exotice)!

Shoturi. Preparati shoturi cu putina tequila/whisky/vodka combinate cu mai mult suc/sirop – asa incat sa nu va ametiti de la cateva shoturi! Putin alcool (cu mare accent pe putin) in dormitor face lucrurile mai incitante si mai dezinhibate! Puteti juca un mic joc in care va puneti intrebari si provocari sexy, iar cine refuza o intrebare sau pierde o provocare (dans, masaj, joc de rol, intrebari personale legate de sex, atingeri indecente, parada modei in lenjerie aleasa de celalalt, fotografii sexy, joc cu esarfe, cu pene etc.) trebuie sa bea un shot ca “pedeapsa”! Si jocul cu a trece shotul din gura de la unul la altul poate fi amuzant, in special daca aveti o bautura acidulata sau spumoasa… Si a servi body shots… Numai sa nu pierdeti masura…

Increderea este importanta pentru interactiunile sociale pozitive, performanta buna la scoala si avansarea carierei. Daca simti ca increderea ta este scazuta, s-ar putea sa te feresti de noi oportunitati sau sa eviti lucrurile care ti se par dificile. Cu aceste sfaturi si trucuri, poti lucra pentru a-ti construi increderea si a-ti creste stima de sine pentru a aborda orice iti arunca viata. A deveni mai increzator necesita timp, asa ca continua, chiar daca devine greu.

Daca vrei sa stii cum sa ai mai multa incredere in tine, citeste mai jos

Observa cand gandesti lucruri rele despre tine

Daca observi un gand negativ, pune-l la indoiala pentru a vedea daca este adevarat. Cand incepi sa-ti pui la indoiala vorbirea de sine negativa, iti poti regla gandirea in timp. De exemplu, daca crezi ca ceva de genul ,,Probabil ca prietenii mei nu ma plac”, incearca sa te intrebi: ,,Este adevarat? Nu m-a invitat prietenul sa stau cu el saptamana trecuta? „Sau, daca crezi ceva de genul ,,Nu voi trece niciodata acest test”, intreaba-te: ,,De unde stii? Poti spune viitorul? „

Repeta expresii in fiecare zi pana cand incepi sa le crezi

Ia cateva clipe inainte de a merge la serviciu sau la scoala pentru a te privi in oglinda si a-ti reaminti caracteristicile tale pozitive. Poti sa spui ceva despre ce crezi despre tine sau ceva ce ti-ai dori sa crezi despre tine. Incearca sa spui lucruri precum:,,Sunt o persoana inteligenta”. ,,Sunt un tata bun”. ,,Am realizat multe lucruri importante in viata mea.” ,,Oamenilor le place sa petreaca timp cu mine.”

Ar putea parea o prostie, dar aseaza-te si scrie o lista

Incepe cu 5 lucruri care iti plac la tine si incearca sa adaugi ceva pe lista in fiecare zi. Daca nu te poti gandi la nimic, incearca sa ii intrebi pe cei dragi ce le place la tine pentru inceput. De exemplu, ai putea scrie: ,,Sunt amabil, iubesc, sunt pasionat de arta, sunt creativ si sunt un bun prieten”. Daca vrei sa ai mai multa incredere in tine poti incepe sa iesi la intalniri, unde vei intalni femei frumoase si interesante. Pe un Site de escorte – E-cs.ro vei gasi femei pe placul tau. Indiferent daca doresti o relatie de lunga sau scurta durata, pe site vei putea gasi orice doresti. Doar creeaza cont si bucura-te de romantism. Daca vrei sa stii cum sa cuceresti o femeie, informeaza-te inainte de a iesi la intalnire, astfel vei fi pregatit.

Limbajul corpului este un indicator imens al increderii

Cand interactionezi cu altii, asigura-te ca iti mentii capul si barbia in sus, ridica-te drept si priveste oamenii in ochi atunci cand vorbeste cu ei. Tine mainile afara din buzunare si pune picioarele intr-o pozitie larga. Daca asculti altcineva vorbind, exerseaza abilitatea de ascultare activa dand din cap si facand contact vizual.

Oamenii negativi tind sa-ti scada increderea

In schimb, petrece timp cu prietenii si membrii familiei care te inspira si te imping sa fii cel mai bun tu. Vei sti ca cineva te face sa te simti bine cand e in preajma ta daca te simti incantat si fericit sa stai cu aceasta. Oamenii care iti scad increderea ar putea face observatii dispretuitoare despre tine sau sa-ti spuna ca obiectivele tale sunt stupide. Probabil se simte epuizant sa stai cu ei si s-ar putea sa-i eviti subconstient.

Cand arati bine, te simti si tu bine

Incearca sa faci dus in fiecare zi, sa-ti speli parul, sa-ti cureti dintii si sa te imbraci cu haine curate. Incearca sa te prezinti intr-un mod care te face sa te simti increzator. Daca doresti un nou dulap, dar nu doresti sa spargi banca, incearca sa economisesti bani la banca pentru noul dulap. De asemenea cumpara-ti haine noi, tunde parul, mergi intr-un loc nou si distreaza-te. Astfel vei scapa de lumea negativa din viata ta si vei fi fericit.

Erectia, elementul cheie al actului sexual, reprezinta cresterea si intairea penisului ca urmare a unor factori externi sau interni, insa de cele mai multe ori reprezinta o reactie vizibila la un stimul de natura sexuala. Acest proces implica o serie de factori precum nervos, hormonali, musculari, dar si cresterea tensiunii si a volumului de sange in vena.

Insa erectia, pe langa definitia biologica, reprezinta elementul cheie al actului sexual, deoarece prin marirea volumului si intarire, permite penetrarea in vagin si restul… este istorie.

Insa cum se declanseaza acest proces, al erectiei?

Datorita unor stimuli are loc excitarea nervilor erectori, ceea ce duce la o dilatare a vaselor sagvine din penis. Acest fapt atrage cresterea vitezei, dar si a volumului de sange in corpii cavernosii (partea superioara a penisului). Prin umplerea cu sange a tuturor spatiilor din arterele sangvine are loc intarirea penisului. Muschii joaca un rol important in fluxul sangvin, impingand sangele inspre corpii cavernosi. Efectul este unul vizibil: miscari voluntare ale penisului.

Dupa orgasm, si implicit ejaculare, erectia dispare. Efectul este simplu: penisul isi miscoreaza volumul.

Erectia este controlata de nervi din zona inferioara a sirei spinarii. Practic, fluxul informatic dintre penis si creier este coordonat de acesti nervi.

Erectia este un fenomen fizic foarte natural si foarte obisnuit, fiind practic un reflex, exact ca si salivarea.

Factorii care declanseaza acest proces sunt foarte diversi, insa majoritatea au la baza:

– natura sexuala: ganduri, simturi, amintiri, vise sau contact fizic direct: atingere, mangaiere, etc

– spontani: fie pe parcursul zilei (anumite pozitii ale corpului), fie noaptea in perioada de somn paradoxal.

Ca urmare a acestor factori externi, senzori de pe penis, gland, capteaza aceste informatii, le transmit catre nervii din zona inferioara a coloanei vertebrale si mai departe transmit informatia la creier.

In timpul actului sexual erectia se declanseaza inca din perioada preludiului sau chiar inaintea preludiului actului sexual. Efectul se accentuaza pe masura ce zonele erogene sunt identificate si exploatate de partenerul sexual.

Ca urmare a erectiei, penisul se mareste, „creste” in lungime. Exista o serie de legende, vorbe din popor pe aceasta tema.

Insa realitatea este mult mai simpla:

– in repaus penisul, in medie, masoara intre 8 si 11cm.

– in erectie penisul, in medie, masoara intre 14 si 17cm.

Lungimea penisului se masoara de la baza acestuia, respectiv pubis, pana la extremitatea sa.

Desi multi asociaza un penis mic in repaus cu un efect secundar de neglijat, realitatea este alta. Un penis scurt in repaus se alungeste mai mult decat un penis mai lung. Asadar, orgasmul si alte „beneficii” ale contactului sexual, repectiv orgasmul, nu este data de lungimea penisului in stare de repaus, sau chiar in erectie

In momentul in care barbatul are orgasm si ejaculeaza, efectul erectiei dispare. Penisul revine la starea de repaus.

Conform ultimilor studii, un barbat sanatos, cu o viata sexuala normala, poate avea o alta erectie doar dupa 30 de minute la persoanele tinere, pana la ore sau zile pentru barbatul trecut de un anumit prag al anilor.

Insa erectia din anumite motive, anumiti factori perturbatori, poate sa nu apara. Cel mai adesea fenomenul de tulburare de erectie este pus pe seama stresului.

Insa tulburarea de erectie trebuie tratata ca si o boala.

La un anumit moment al vietii fiecare barbat va ajunge in situatia in care fenomenul de erectie dispare sau se instaleaza foarte greu. Insa tulburari de erectie apar si la persoanele tinere.

Studiile medicale confirma acest fapt. Peste 25% din populatia masculina a globului sufera de tulburari de erectie.

Exista mai multe tipuri sau faze ale tulburarii de erectie:

– erectie insuficienta;

– erectie capricioasa;

– erectia instabila;

– absenta erectiei.

Cauzele tulburarilor de erectie sunt multiple, putand fi:

– cauze fiziologice: artita, diabet, obezitate, consum excesiv de alcool si droguri care conduc la intoxicare, probleme cu prostata;

– cauze psihologice: stresul vietii cotidine, anxietatea, stariile depresive, lipsa increderii de sine sau in partenera sexuala, excesul de medicamente, droguri;

– cauze relationale.

Cu un tratament adecvat de specialitate, erectia poate fi „stimulata”. Conditia este sa apelati la medic si sa-i furnizati toate detaliile, indiferent daca va este jena sau nu.

Iar efortul merita, daca ne gandim la beneficiile unei vieti sexuale normale.

Exista cateva evenimente din viata fiecarei fete, pentru care se pregateste toata viata. Gradul de absolvire este unul dintre acele evenimente speciale. Rochiile de banchet din 2020 va vor ajuta sa aratati foarte atractiv si elegant pentru acea noapte speciala.

Aproape toate fetele incep sa se gandeasca la designul si culorile rochiilor lor de bal, incepand de la inceputul anului de absolvire. Optiunile de rochii fashion pentru banchet din 2020 sunt infinite.

1. Rochii fashion banchet A-Line rosii 

Fustele evazate arata foarte elegante. Ele dau un aspect delicios intregii tinute. Mai mult, sunt potrivite pentru toate tipurile de corp. Luati in considerare materialele potrivite pentru petreceri pentru rochii fashion rosii speciale pentru banchet.

Rochiile de bal rosii de tip A-Line 2020 pot arata foarte sexy. Cu toate acestea, exista o linie fina intre aspectul sexy si vulgar. De vreme ce vorbim despre rochii de banchet, culoarea este oarecum conventionala.

2. Rochii fashion banchet albatre in stil sirena

Toate tinerele care au talia bine accentuata vor aprecia acest stil. Modelele rafinate de rochii fashion de banchet in stil sirena sunt evazate si mulate de la genunchi pana la solduri. Astfel de rochii pun accentul pe formele feminine. Prin urmare, rochiile de banchet albastre sunt o alegere buna pentru fetele care isi doresc sa fie sexy la banchetul din 2020. Mai mult, rochiile de banchet albastre ascund orice exces de grasime. Datorita nuantelor de culoare inchisa, ascund ceea ce se afla sub tesatura.

3. Rochii fashion banchet bleumarin decupate

Daca ati optat pentru aceast tip de rochie, cu siguranta, ar trebui sa luati in considerare o culoare mai inchisa. Stilul in sine al rochiei este creat in special pentru un eveniment scolar. Cu toate acestea, cu ajutorul culorii albastru bleumarin, puteti reduce putin extravaganta.

Aceste rochii de bal bleu marine sunt decupate in jurul taliei. Prin urmare, modelul este mai potrivit pentru fetel cu structuri corporale bune. In cazul in care aveti colacei pe abdomen, rochia de bal albastru bleumarin decupata va afisa toate caracteristicile inutile ale corpului vostru. Cheia succesului daca alegeti aceste rochii fashion pentru banchet, nu trebuie sa exagerezi cu partea decupata a rochiei. Asigurati-va ca centura este deasupra soldurilor pentru cel putin 20 cm. Stilul ar trebui sa sublinieze cu atentie silueta si sa ascunda usor defectele.

4. Rochii fashion banchet Mullet negre

Rochiile pentru banchet negre mulate si asimetrice au luat nastere din inspiratia tunsorii mullet. Caracteristica principala este tivul cu mai multe niveluri. Partea din fata a rochiei este scurta. Poate ajunge pana la glezne, gambe, genunchi si chiar coapse. Partea din spate a acestor rochii de bal negre 2020 este lunga si poate fi usor transformata intr-o trena de rochie lunga eleganta.

Asimetria este foarte relevanta pentru acest sezon vestimentar. Are o serie de avantaje. In primul rand, pare interesant si unic. In al doilea rand, va permite sa afisati acele picioare lungi si frumoase. In plus, aceste rochii fashion Mullet negre nu impiedica miscarea si nu te vor incurca atunci cand dansezi. Prin urmare, acest stil este perfect pentru orice petrecere.

In ceea ce priveste materialele pentru aceste rochii de bal negre 2020, veti remarca cel mai ades tesaturi groase pentru rochia principala, tulle usor si aerisit, cum ar fi sifon, pentru decoratiuni.

5. Rochii fashion banchet Maxi

Uneori, absolventele prefera rochiile mai lungi. Rochii de bal cu lungime lunga Maxi arata imaculat si elegant. Sunt minunate pentru tinerele de orice inaltime. Fetele mai scunde ar trebui sa opteze pentru rochii dintr-un singur material, in timp ce fetele mai inalte pot alege cu usurinta un top si un tiv contrastant. De cele mai multe ori tivul are o imprimare, in timp ce partea superioara este intr-o culoare simpla.

6. Rochii fashion banchet scurte albe

Rochiile de banchet scurte albe sunt o optiune pentru fetele care nu doresc sa-si ascunda picioarele lungi si zvelte. Modelele si stilurile pentru rochii de bal albe scurte sunt numeroase si se regasesc cu usurinta in magazinele online de moda, in categoria rochii fashion. In plus, tesaturile din dantela adauga eleganta rochiilor albe scurte. Optiunile creative si distractive din tull vaporos vor conferi un plus de rafinament oricarei fete.

7. Rochii fashion banchet Midi

Rochiile de banchet Midi 2020 au inceput sa castige popularitate foarte repede. Aceste rochii fashion arata foarte elegant si amintesc de anii ’20. Cu toate acestea, aceste rochii nu sunt pentru toata lumea. In cazul in care nu aveti o silueta zvelta, aceste rochii fashion nu sunt o optiune. 

8. Rochii fashion banchet bleu marine cu spatele deschis

Rochiile de banchet bleu marine 2020 arata spectaculos cu spatele deschis. Au o vibratie seducatoare speciala, care nu este deloc vulgara. Acest decupaj este unul dintre simbolurile feminitatii. Partea din spate are un decupaj de diferite forme si dimensiuni, cum ar fi formele V si U. Rochiile de bal bleu marine 2020 sunt completate cu insertii transparente. Acestea pot fi margele si alte aplicatii diferite.

Uneori intr-o relatie, nu sunteti sigur cum sa deschideti un subiect delicat sau un subiect complicat. Sigur, a dezvalui fanteziile sexuale ascunse sau ceva ce va doriti sa incercati in dormitor nu este deloc usor, dar evitarea subiectului nu face nimanui nimic bun. 

Unul dintre lucrurile grozave despre a avea un partener este sa incercati lucruri noi din punct de vedere sexual si nu numai. Exista o fantezie pe care ai avut-o din facultate? O pozitie de sex pe care ti-ai dorit intotdeauna sa o incerci? Vrei sa explorezi ceva ce ai vazut doar in filme porno si in filme xxx? Pe hartie pare usor, in timp ce a avea aceasta conversatie in realitate poate fi foarte complicat. Nu vrei sa-ti jignesti iubita sau sa o faci sa se simta nesigura in vreun fel. De aceea, in cele ce urmeaza vor fi prezentate cateva abordari pentru a-ti face iubita sa isi doreasca sa incerce ceva nou in pat.

1. Nu va plangeti de viata sexuala actuala 

Evitati expresia ,,condimenteaza lucrurile” in intregime! Aceasta este cea mai mare greseala pe care ai putea-o face. O sa sune de parca te-ai plictisit sa faci sex cu ea si s-ar putea sa o pui imediat in defensiva. Nu sugerezi ceva nou ca antidot pentru sexul rau … o faci pentru a-ti suplimenta viata sexuala existenta. Asigurati-va ca stie asta.

Porneste de la un loc de reasigurare. Adica, esti fierbinte pentru ea si iti place sa faci sex cu ea! Acest lucru o va face sa se simta in largul ei, permitandu-va sa continuati conversatia din acel punct. 

2. Explicati contextul solicitarii

In loc sa cereti doar, oferiti un fundal. Da-i o poveste originala, daca poti. Cu cat intelege mai mult, cu atat este mai probabil sa isi doreasca sa incerce acea fantezie. De asemenea, explicati ca acesta este un efort comun. Nu ii ceri o favoare – o intrebi daca este dispusa sa ia parte la ceva cu tine. 

Prea multi barbati fac greseala de a cere ceva in loc sa spuna cum e acel ceva si ce veti face impreuna. Prima varianta suna doar ca o munca si nu ca ceva placut. Spre exemplu, daca vrei ca iubita ta sa se uite cu tine la filme xxx, atunci spune-i si de ce iti doresti acest lucru.

3. Nu o grabi 

Nu iti grabi iubita. Las-o sa se gandeasca si sa sa proceseze ceea ce iti doresti. Daca doar vrei sa incercati noi pozitii sexuale, atunci cel mai bine ii arati si avantajele noii pozitii si cum se poate pune in practica, dar nu cu exemple din filme xxx. Acele pozitii sunt regizate si cu siguranta nu le poate toata lumea pune in practica. 

De obicei, oamenii nu doresc sa experimenteze noi lucruri alaturi de persoane langa care nu se simt confortabil. Ca iubit, sarcina ta este sa o faci sa se simta relaxata. Da-i timp si spatiu pentru a lua in considerare noua ta idee pentru dormitor. 

4. Las-o sa-si stabileasca limitele proprii 

Oamenii le este adesea frica sa incerce lucruri noi in dormitor, deoarece nu stiu suficient de multe lucruri. Este posibil sa fie ingrijorata ca acea pozitie sexuala pe care ti-o doresti ar rani-o sau ca rolul ei ar implica ceva inconfortabil. De aceea este atat de important sa discutati inainte. 

Explicati-i ca aceasta nu este o strada unidirectionala. Nu faci toate regulile, iar ea este libera sa-si stabileasca singura limitele. Mai presus de toate, poate sa vetoze orice isi doreste. Acesta nu este un ultimatum – sunt doua persoane care discuta despre o activitate sexuala potentiala.

5. Veniti cu idei alternative

Nu va suparati daca iubita va refuza propunerea. Probabil ca exista o multime de alternative pe care le-ar aprecia. Daca nu isi doreste sa vizioneze filme xxx, atunci poate isi doreste sa incerce noi pozitii sexuale. Faceti-va timp pentru a va gandi si faceti o lista scurta de idei pe care vreti sa le incercati in pat. Cu cat oferiti mai multe optiuni, cu atat este mai probabil sa aleaga una. Acest lucru ar putea chiar sa o incurajeze sa vina si ea cu cateva fantezii.

6. Recunoaste ca placerea ei este o prioritate pentru tine 

Este important sa ilustram ca aceasta nu este o cerere egoista, reamintindu-i si demonstrandu-i ca placerea si confortul ei este pe primul loc. Poate ca nu s-ar fi gandit la asta inainte. In acest fel, puteti face ca o solicitare ciudata sa para mult mai atragatoare. Explicati-i ca puteti incerca versiuni modificate, mai usor de gestionat, indiferent de fantezia voastra.