Autofobia sau altfel numita monofobie reprezinta o teama severa in legatura cu faptul de a fi parasit sau a fi lasat singur.

Persoanele afectate de acesta fobie, devin brusc agitate atunci cand nu sunt inconjurate de oameni, avand chiar necesitatea de a imparti aceeasi camera cu altcineva.

 

Simptome

 

Atunci cand se simt parasiti, dati la o parte sau pur si implu singuri, aceste persoane au atacuri de panica, stari depresive si alte manifestari de ordin fizic si psihic.

 

Teama inexplicabila si dusa la extrem a pacientilor ce se confrunta cu aceasta fobie isi manifesta frecvent frica de a nu fi parasiti, de a nu fi apreciati sau nu li se ofera destula atentie pe cat au nevoie. Unul dintre cele mai intalnite simptome la astfel de pacienti este ideea pe care ei si-au format-o in legatura cu singuratatea, crezand ca se afla intr-un pericol iminent daca nu sunt inconjurati de alti oameni.

 

Autofobia se incadreaza in categoria tulburarilor mentale si se manifesta prin simptome de ordin emotional, dar si fizice.

 

Tratamentul autofobiei

 

Tratamentul recomandat in cazul pacientilor ce se confrunta cu autofobia, este unul medicamentos in combinatie cu sedinte terapeutice.

Ca si medicamentatie, persoanelor ce sufera de aceasta teama li se va recomanda administrarea de anxiolotice, cu rolul de a tine in frau aceasta senzatie acaparanta de frica.

De asemenea, terapia congnitiv-comportamentala, consta in incercarea de a schimba unele reactii de comportament ale pacientilor, in cazurile in care factorul declansator al starii de disconfort si a suferintei exista si este cunoscut.

Urticaria este o reactie a pielii in urma consumului unor medicamente sau alimente. Se prezinta sub forma unei inrosiri a pielii, cu forma rotunda, putin in relief.

Daca medicatia folosita pentru urticarie nu da roade, atunci va invitam sa aflati mai multe despre tratamente naturiste  impotriva acestei reactii alergice.

 

Turmericul

Are proprietatea de a regenera tegumentul prin aplicare externa, iar prin aplicare interna, ajuta la detoxifierea celulelor hepatice si regleaza digestia.

 

Ghimbir

Ai nevoie de ghimbir proaspat, pe care il feliezi  si il aplici pe zonele afectate.

Are rolul de a imbunatati circulatia sangvina, diminueaza inflamatiile si dreneaza lichidul spre tesuturile din profunzime.

 

Echinaceea

Cataplasmele cu echinaceea  cresc imunitatea organismului, stimuleaza drenajul limfei si intareste sistemul imunitar.

 

Aloe Vera

Daca ai urticarie, poti apela la sucul de aloe vera, pe care il poti aplica pe zonele afectate.

Aloe Vera are proprietatea de a reduce inflamatiile, mancarimile si actioneaza ca un tonifiant asupra organismului uman.

In cazul consumului intern, aloe vera are proprietatea de a preveni acumularea de toxine in organism, toxine ce pot declansa urticaria.

 

Lapte dulce

Pentru a atenua simptomele urticariei, poti aplica comprese cu lapte dulce la temperatura camerei pe zonele afectate, astfel obtinand un efect de calmare a pielii.

 

Vitamina C

Daca ai urticarie, cel mai important este sa nu te scarpini, deoarece iti poti produce leziuni ce se pot infecta si care se vindeca mai greu.

De aceea, este important sa consumati Vitamina C din alimentele zilnice pe care le introduci in dieta ta: citrice, verdeturi, catina si macese.

Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat sub diferiti stimuli alimentari, de mediu sau metabolici. Colesterolul are un rol fosrte important in mentinearea unui organism sanatos si buna functionare a organismului. Atunci cand colesterolul este marit, concentratia acestuia in sange este mai mare, si evident, efectele nu mai sunt cele normale. Atunci cand colesterolul creste peste limitele normale poarta denumirea de hipercolesterolemie, care poate aparea datorita unei alimentatii bogate in grasimi sau fabricarea in exces de catre ficat (la persoanele predispuse ereditar, obeze, diabetice, alcoolice sau care folosesc anticonceptionale).

Colesterolul se imparte in doua grupe: cel bun si cel rau. Colesterolul rau LDL este acela care se depune pe peretii vaselor de sange si poate duce la ateroscreloza. Colesterolul bun HDL este acela care este scos din circulatia sanguina si eliminat de catre organism. in mod normal, sangele contine de 4 ori mai mult colesterol rau decat bun, de aceea este foarte important sa avem grija si la alimentatie.

Iata o lista cu cele mai buna alimente pentru a mentine un nivel optim de colesterol “bun” in organism.

    • Cereale. Acestea sunt foarte bune in reglarea colesterolului in sange si sunt indicate la fiecare mic dejun. Se pot consuma cu lapte, iaurt sau se pot pune in omleta.
    • Soia. Soia este un aliment indicat pentru mai multe afectiuni, printre care si colesterolul marit. Mai multe beneficii ale acestui aliment foarte bogat in proteine si nutrienti
    • Peste. Chiar daca in mod normal alimentele grase sunt interzise celor cu colesterolul marit, pestele face exceptie. Poti consuma peste gras de 3 ori pe saptamana, indiferent de metoda de gatire, deoarece contine acizi grasi Omega3, foarte sanatosi pentru organism.
    • Seminte de floarea soarelui. Acidul linoleic continut de semintele de floarea soarelui sunt foarte indicate daca ai probleme cu colesterolul deoarece reduc depozitele de colesterol “rau” de pe peretii vaselor de sange.
    • Masline. Atat maslinele, cat si uleiul de masline, contin acizi grasi naturali, excelenti in lupta impotriva colesterolului.
    • Fructe si legume proaspete. Acestea ar trebui sa fie o parte importanta a alimentatiei noastre zilnice, deoarece contin foarte multe vitamine si nutrienti necesari organismului.
    • Ceapa si usturoi. Acestea alimente au proprietatea de a scadea colesterolul din sange, indiferent de modul in care le preparati. Incercati sa includeti ceapa si usturoiul la aproape fiecare masa. In plus, acestea ajuta si la intarirea sistemului imunitar.
    • Vinul rosu. Continutul sau de flavonoide are proprietati anti-inflamatorii si scad colesterolul din sange. Este recomandat sa bei un pahar de vin rosu de 2-3 ori pe saptamana.

Acum ca ai aflat ce trebuie sa mananci, iata si o lista cu alimentele care trebuiesc evitate cu orice pret daca vrei ca nivelul colesterolului sa scada: carnuri grase, mezeluri, paste fainoase, mazare, grasimile animale, dulciurile, smochine, curmale, migdale, nuci, alune, banane.

Diana Dumitrescu admite ca trece printr-o perioada destul de dificila si ca nu reuseste sa isi recapete echilibrul si linistea, indiferent prin ce metode a incercat.

Desi dupa despartirea de Ion Ducu, acrtrita a incercat sa se mentina puternica, de curand aceasta a postat pe blogul sau personal un mesaj prin care marturiseste ca viata sa este total dezorganizata.

 

„Dezorganizare. Viata mea este o dezorganizare totala. E un haos. Si sincer, nu ma pot ordona deloc. Cumva imi place. Cumva nu. Dar ca sa fac ordine, am nevoie de un motiv….cred…

 

Viata mea este un sir de intamplari dezordonate, pe care incerc sa le pun cap la cap sa imi dau seama exact ce se intampla. N-am cum… puzzelul este atat de incurcat, incat nici eu nu mai stiu ce se intampla. Care este urmatorul pas? Nu stiu… sa il fac? Sa merg din instinct sau sa gandesc o strategie? O strategie pentru ce?

 

Cine m-ar auzi acum ar spune ca sunt in depresie, iar! Nu, sa clarificam, nu sunt! Doar ca sunt un pic pierduta, in continuare, nu stiu ce sa fac si incotro sa o apuc. E ciudat. N-as vrea sa ma prinda 40 de ani pana sa imi dau seama…

 

Stiu ca in mod normal ne gasim pana la o anumita varsta, un sens. Stim ce vrem si unde sa ajungem. Dar hopurile de pe drum, unerori sunt atat de grele, incat ai senzatia ca te pierzi, ca esti dezechilibrat si ti se face teama. Iti pui tot mai multe intrebari, fara raspuns de cele mai multe ori, care iti incetoseaza gandirea, privirea in ansamblu, si mai mult. Mda… cum s-ar spune, sunt un pic in ceata… Si nu imi dau seama clar cum sa o fac sa se ridice. De ce anume am nevoie sa o fac sa dispara… 

 

Am atatea idei si ganduri, dar nu ma pot concentra pe unul sigur, pentru ca am senzatia ca se leaga toata intre ele. Ca intr-un cerc. Si totusi, lipseste un element, o piesa din joc…

 

Sugestii?? „

La sfarsitul anului 2012 solista se despartea, dupa sase ani de relatie, de Victor Slav. Daca Victor a reusit sa isi refaca viata alaturi de Bianca Dragusanu, se pare ca nici Anda nu a stat degeaba in tot acest timp. Vedeta a primit un inel cu diamante in valoare de 20.000 euro de la un american care ar face orice doar sa intre in gratiile frumoasei blonde.

„Anda a primit inelul în urmă cu o săptămână de la un curtezan. Este vorba despre un bărbat care îşi dă toată silinţa ca să-i intre în graţii, de la scurt timp după ce s-a anunţat oficial că este despărţită de Victor Slav. Acest tip, cetăţean american, a venit special în România pentru a o întâlni. Au cinat împreună la vila unui prieten comun din Predeal. Acolo, el i-a făcut cadou un inel cu diamante. Valorează vreo 20.000 de dolari, având diamante de puritate 1F. Anda a acceptat invitaţia la cină, având siguranţa că la faţa locului s-a aflat şi prietenul lor comun”, a declarat, în exclusivitate pentru Click!, apropiatul solistei.

Vedeta insa, nu a dat nicio declaratie in privinta inelului sau a serii petrecute alaturi de misteriosul domn.

In zilele noastre, interviul telefonic este o etapa a recrutarii destul de importanta, constituind un instrument extraordinar de util pentru angajator in decizia de selectie a angajatilor.

Insa, acest tip de interviu poate avea atat avantaje, cat si dezavantaje comparativ cu un interviu normal.

 

De aceea, noi iti prezentam cateva greseli destul de frecvente pe care este indicat sa le eviti intr-un interviu telefonic!

 

Lipsa increderii in propriile forte

O greseala pe care candidatii o fac destul de frecvent in cadrul unui interviu telefonic este ezitarea. De asemenea, tonalitatea vocii si claritatea ei fac diferenta. Asa ca, este recomandat sa raspundeti clar si la obiect intrebarilor din cadrul interviului, aratandu-i angajatorului ca aveti incredere in propriile forte si sunteti destul de capabili in a duce la bun sfarsit orice sarcina. Lasati la o parte emotiile si frica si aratati-va optimisti si dornici de provocari!

 

Nu va lasati distrasi de absolut nimic

O greseala ce va poate afecta grav interviul este sa fiti intrerupti!

Asa ca, daca va aflati intr-un loc inconjurat de mai multe persoane apropiate, anuntati-le despre faptul ca veti da un interviu telefonic si ca nu aveti voie sa fiti deranjata. De asemenea, atunci cand stabilesti data si ora la care vei fi sunata pentru interviu, consulta-ti intai programul si incearca sa fii singura in incapere la ora stabilita. Astfel, vei evita zgomote enervante de pe fundal, ce pot fi produse, total neintentionat de catre persoanele din camera, iar astfel sa va faca sa pierdeti sirul ideilor si fara sa fiti puse intr-o situatie ce va poate sifona imaginea.

 

Lipsa de informare si interes

Cei mai multi candidati, desi destul de apti pentru job-ul pentru care au aplicat, fac aceasta greseala majora. Asa ca, pentru a va arata interesati de functia la care aspirati si de domeniul in care activeaza compania, este indicat sa te informezi cat mai in detaliu despre aceste aspecte.

 

Nu stiti cu cine veti sustine interviul

In cazul in care acceptati un  interviu telefonic, asigurati-va inca de la inceputul discutiei ca stiti cu cine vorbiti. Acest lucru este foarte important pentru a sti la ce trebuie sa va asteptati de la interviu.

Daca interlocutorul vostru este un manager, interviul va dura aproximativ 45 de minute si va fi unul mai dur, in care vor fi testate abilitatile voastre pentru ocuparea postului pentru care ati aplicat.

In cazul in care interlocutorul vostru este o persoana de la Resurse Umane, pregatiti-va pentru un interviu mai scurt si mai simplu, in care veti discuta pe baza CV-ului si iti pot fi testate abilitatile de comunicare in limbi straine, daca postul implica aceasta.

Luna indragostitilor vine cu o multime de filme noi care sa va incante privirile. Iata ce filme puteti viziona.

Amour. Un film despre familie, iubire si dragoste parinteasca. Drama prezinta un cuplu de batrani, Anne si Georges, care traiesc linistiti intr-un orasel mic. Insa Anne va avea un accident, iar dragostea lor va fi pusa la incercare.

Silver linings playbook. El este foarte afectat de infidelitatea si plecarea de acasa a sotiei, ea intra in depresie dupa moartea sotului. Cei doi se intalnesc din intamplare, iar viata ii aduce din ce in ce mai mult impreuna, ajungand sa se indragosteasca unul de celalalt. O comedie dramatica ce merita vazuta!

Lincoln. Filmul este bazat pe un roman biografic despre Abraham Lincoln, unul dintre cei mai puternici presedinti ai Americii. Este povestea presedintelui care a luptat pentru abolirea sclaviei si care a unit statele americane.

Hansel and Gretel: Witch Hunters. O continuarea a povestii care speria toti copiii inainte de culcare, filmul ii prezinta acum pe Hansel si Gretel maturi, la 15 ani dupa intamplarea din casa de turta dulce. Fii alaturi de ei in incercarea de a prinde o vrajitoare malefica.

Broken city. Dupa ce este concediat pentru ca a impuscat un adolescent, un politist se hotaraste sa devina detectiv particular. Va afla insa cat de corupt este orasul in momentul in care un om foarte important il angajeaza pentru a afla secretele murdare ale rivalilor.

Identity thief. Diana este o hoata de identitate care isi satisface toate poftele inimii pe banii lui Sandy, evident fara ca acesta sa stie. Insa cand afla, el este hotarat sa isi recupereze si banii si viata inapoi, numai ca Dianei ii place prea mult viata aceasta ca sa renunte prea usor.

Promised land. Steve este trimis intr-un orasel de provincie pentru a cumpara cat mai mult teren de la localnici, pamantul ascunzand o avere de care doar cativa stiu. Ceea ce trebuia sa fie o afacere de cateva zile se transforma intr-o lupta pentru terenuri atunci cand localnicii afla ca erau cat pe ce sa fie pacaliti.

Beautiful creatures. Ethan este un elev de liceu care de abia asteapta sa plece din oraselul prea mic in care nu se intampla niciodata nimic interesant. Lena, o tanara de 16 ani, se muta in acest oras tocmai pentru a avea liniste si pentru a scapa de blestemul familiei. Cand Ethan simte ca nu ii poate rezista frumoasei Lena, incepe sa dezgroape secrete de mult ingropate ale familiilor lor si ale orasului. Oare ce va descoperi?

A good day to die hard. Inca o continuare a deja celebrului film “Die hard”, cu Bruce Willis in rolul principal. Acesta va fi cel mai greu test din viata lui John, deoarece viata fiului lui este in mainile unui mafiot. Restul il puteti deduce din filmele anterioare.

Side effects. Este un thriller care te prinde si care ii are in prim plan pe Emily si Martin, un cuplu din New York. Atunci cand psihiatrul ii prescrie lui Emily un nou medicament impotriva anxietatii viata lor este data peste cap de de efectele secundare ciudate ale tratamentului.

Rocker. Filmul este o co-productie Romania-Franta-Germania, si prezinta viata lui Victor, un rocher de 40 de ani care face orice pentru a-si sustine fiul, dependent de droguri, si el liderul unei trupe rock. Din pacate, va trebui sa afle pe propria piele ca viata nu e usoara.

The flight. Dupa ce aterizeaza cu bine un avion care se prabusea, Whip, pilotul devine erou local. Insa bucuria nu tine mult deoarece analizele scot la iveala faptul ca Whip era sub influenta alcoolului in momentul in care pilota avionul. Va reusi sa mai ramana un erou dupa aflarea acestei vesti?

Zero dark thirty. Filmul se bazeaza pe evenimente reale si incearca sa faca lumina in cazul capturarii si uciderii lui Osama Bin Laden, cel mai cautat terorist din lume. Se spune ca filmul i-a avut drept consultanti pe cativa dintre soldatii care au dus la bun sfarsit aceasta misiune.

Pitiriazisul rozat este o afectiune ce se manifesta la nivelul pielii asemeni unei eruptii. Aceasta afectiune poate aparea la orice varsta, insa studiile arata ca mai predispuse sunt persoanele cu varsta intre 10 si 40 de ani.

 

Cauzele acestei afectiuni sunt necunoscute, aceast tip de eruptie neavand nicio legatura cu vreo ciuperca, bacterie sau alergen. Totusi, oamenii de stiinta sustin ca principala cauza ar fi un virus. Aceasta afectiune nu este transmisibila la un individ la altul.

 

Simptome

Pitiriazisul rozat duce la aparitia unei eruptii, iar persoanele ce sufera de aceasta afectiune au remarcat urmatoarele simptome:

 

  • o eruptie cutana asemeni unei pete rozate, rotunda, chiar ovala, cu margini in relief
  • eruptia se manifesta prin pete verticale pe spate
  • doar 1 din 4 persoane au prezentat prurit
  • dupa cateva zile de la aparitie, pe abdomen, piept si membre pot aparea niste pete cu forma ovala de nuanta somonului
  • eruptia poate dura de la 8 saptamani pana la cateva luni

Insa, eruptia poate aparea si sub alte forme, precum:

  • bose rotunde
  • vezicule ( la copii si bebelusi)

Pitiriazisul rozat poate debuta prin dureri faringiene, migrene, stari de voma sau lipsa apetitului.

Aceasta afectiune poate fi usor confundata cu o reactie adversa produsa de o medicamentatie, de sifilis, psoriazis, impetigo sau eczeme.

 

Diagnosticul

Daca prezentati vreunul din simptomele de mai sus, cel mai indicat este sa mergeti la un consult. In urma unor teste cu hidroxid de potasiu, o biopsie cutanata si alte analize necesare, medicul va va comunica diagnosticul exact. Toate aceste teste si analize se fac atat pentru a descoperi tipul de afectiune, cat si pentru a elimina orice alta posibila varianta.

 

Tratamentul

Pitiriazisul rozat, in majoritatea cazurilor, nu necesita tratament si dispare de la sine. Daca eruptia este de tip pruriginos, este recomandat sa folositi o lotiune pentru a inlatura senzatia de disconfort. In cazul in care simptomele sunt mai grave, se va recomanda un tratament medicamentos antiinflamator cu corticosteroizi. Insa, daca aceasta afectiune nu dispare de la sine in maxim 12 saptamani, este cazul sa consultati urgent medicul.

Stiai ca iti poti face oja direct acasa, alegand ce culoare vrei? Si nici nu este greu, in doar cateva minute vei obtine o manichiura cu o nuanta pe care nu o vei gasi in magazine. Ai nevoie de un lac de unghii transparent, putina acetona, un fard de pleoape colorat, o punga de plastic si o pensula pentru unghii. Sa incepem. Un clip video sa intelegi mai usor/

  • In primul rand alege fardul de pleoape exact culoarea care vrei sa iti iasa oja deoarece acesta va fi pigmentul.
  • Pune fardul intr-o punga de plastic si faramiteaza-l cat de bine poti. Ideal este sa obtii o pudra. Poti alege inca de la bun inceput un fard pudra.
  • Acum pune praful obtinut intr-un mic recipient in care iti vei face oja.
  • Peste fardul de pleoape pudra pune acum putin lac de unghii transparent si cateva picaturi de acetona, pana cand obtii consistenta unei oje normale.
  • Amesteca foarte bine compozitie cu ajutorul unei pensule, pe care o vei folosi si la aplicarea ojei pe unghii.
  • Este timpul sa iti testezi creatia si sa o pui pe unghii. Atunci cand se usuca va fi mata, iar daca vrei o nuanta lucioasa va trebui doar sa mai dai un strat de lac incolor pe deasupra.
  • Ai grija ca atunci cand iti faci oja sa o consumi pe toata sau sa o tii intr-un recipient cu capac deoarece se usuca destul de repede si nu va mai putea fi folosita daca nu sta sigilata. In cazul in care s-a intarit putin ii poti adauga cateva picaturi de acetona.
  • Vezi si aici cum sa iti creezi propria oja

In acest sezon, se pare ca tendintele inclina spre natural, oferindu-ne noua, femeilor, sansa de a ne pune in evidenta frumusetea si ne scapa de sedintele dese la salon.

Nuanta ce primeaza in fardul pleoapelor este aramiul, buzele ies mult mai mult in evidenta, acest machiaj conferindu-ti un aer fresh si rafinat.

Iata cateva tendinte in make-up de care trebuie sa tii cont in acest sezon!

 

Machiajul buzelor

In acest sezon, buzele tale trebuie sa fie irezistibile, asa ca este timpul sa renunti la culorile nude in favoare nuantelor de oranj.

Truc: Pentru un efect de reimprospatare a tenului si intinerire, aplica o cantitate mai mare de ruj pe mijlocul buzelor, dupa care intinde-l usor cu degetele si spre colturi.

 

Machiajul ochilor

Machiajul ochilor in acest sezon trebuie sa fie unul cat mai natural. De aceea, rimelul nu mai este obligatoriu, iar o singura linie trasata cu eye-liner-ul este de ajuns. Ca si nuanta de fard, opteaza pentru aramiu. Ai grija sa nu iti evidentiezi excesiv ochii daca ai optat pentru un ruj de culoarea mandarinei. Daca iti doresti un machiaj mai extravagant, care sa iti puna in valoare ochii, opteaza pentru un ruj nude si nuante de fard neon.

Truc: Traseaza o linie subtire cu un creion de ochi alb, pentru un aspect luminos si ochi mai mari.

 

Machiajul tenului

Si tenul tau, conform ultimelor tendinte, trebuie sa aiba un aspect cat mai natural. Asa ca, este indicat sa folosesti un fond de ten iluminant care sa iti corecteze micile imperfectiuni, intr-o nuanta apropiata cu cea naturala. Poti opta si pentru un anticearcan daca este nevoie, apoi fixeaza machiajul cu putina pudra.

 

Machiajul sprancenelor

Se pare ca, in acest sezon, vei sta departe de salonul de cosmetica. Sprancenele tale trebuie sa aiba un aspect cat mai natural, asa ca nu ai altceva de facut decat sa elimini firele crescute pe langa contur, fara  a incerca sa le mai subtiezi.

Truc: Poti trasa un contur delicat cu un creion maro de sprancene pentru a completa spatiile in care firele de par lipsesc.