Sunt unii oameni care se enerveaza repede, dar stiu sa-l mascheze bine. Unii s-ar putea sa devina sarcastici sau sa dea un tratament tacut in loc sa comunice deschis ceea ce simt. Daca observi aceste semnale rosii, s-ar putea sa te intalnesti cu o persoana pasiv-agresiva. Acest comportament poate parea inofensiv la inceput, dar duce adesea la tensiune in relatii. Cititi mai departe pentru a afla semnele care indica ca sunteti intr-o relatie cu o persoana pasiv-agresiva.
Cine este o persoana pasiv-agresiva?
O persoana pasiv-agresiva este cineva care isi exprima indirect furia, frustrarea sau resentimentele in loc sa-si abordeze in mod deschis preocuparile, spune dr. Pankaj B Borade, psihiatru consultant, Clinica Ruby Hall, Pune. Ei pot folosi remarci subtile, complimente indoielnice, tratament tacut sau limbaj confuz pentru a-si comunica nemultumirea sau nemultumirea fara a fi direct in privinta asta.
Oamenii manifesta un comportament pasiv-agresiv din diferite motive:
• Frica de confruntare
• Lipsa abilitatilor de comunicare
• Dorinta de a evita vina
• Furia interioara sau frustrarea pe care nu vor sa o admita
• Dorinta de a controla situatiile subtil sau stima de sine scazuta.
Expertul spune ca este posibil ca unii oameni sa fi invatat acest comportament de la membrii familiei lor sau sa fi fost martori ca o cultura sau un mod de a face fata conflictului sau de a-si exprima nemultumirea.
Semne ca te intalnesti cu o persoana pasiv-agresiva
Exista cateva semne care sugereaza ca s-ar putea sa ai de-a face cu o persoana pasiv-agresiva intr-o relatie. Aici sunt cativa dintre ei:
1. Remarci si complimente furtive
Complimentele partenerului tau iti pot face ziua. Dar o persoana pasiv-agresiva va face remarci subtile, sarcastice sau subminatoare deghizate in complimente sau declaratii ocazionale, transmitandu-si adevaratele sentimente in mod indirect.
2. Evitarea comunicarii deschise
O persoana pasiv-agresiva evita in mod constant conversatiile deschise despre sentimentele sau preocuparile sale. Ei prefera moduri indirecte de a-si exprima nemultumirile.
3. Intarzieri si amanari intentionate
Ei amana in mod intentionat sarcinile sau isi iau timpul pentru a da raspunsuri pentru a-si exprima frustrarea sau enervarea fara a aborda in mod deschis problema pe care o au.
4. Tratament silentios
Cand sunt suparati, se retrag si inceteaza sa comunice sau sa interactioneze cu tine. Este modul lor de a-si arata nemultumirea sau furia. Deci, chiar daca pui o intrebare, ei nu vor raspunde.
5. Jucand victima
Ei se pot comporta ca si cum ar fi fost nedreptatiti sau maltratati, chiar daca ei au fost motivul pentru care problema a aparut in primul rand. Ei fac acest lucru pentru a evita orice fel de responsabilitate.
6. Comunicare confuza
Ei folosesc un limbaj sau un comportament ambiguu pentru a comunica. Acest lucru va poate face dificil sa intelegeti adevaratele lor ganduri sau intentii, spune dr. Borade.
7. Invinovatirea altora
Ei tind sa transfere vina asupra altora sau asupra circumstantelor sau situatiilor externe, mai degraba decat sa accepte responsabilitatea pentru propriile actiuni sau emotii.
8. Agresivitate non-verbala
Prin repere non-verbale, cum ar fi miscarea ochilor, oftatele sau alte expresii de enervare, isi transmit nemultumirea, dar indirect.
9. Rezistenta pasiva
Ei pot rezista subtil sa se conformeze cererilor sau instructiunilor fara a le refuza in mod deschis. Acest lucru poate fi destul de frustrant.
10. Control indirect
Acestia incearca sa influenteze sau sa controleze situatiile sau oamenii in mod indirect, evitand confruntarea directa sau chiar parand stapani, spune expertul.
Cum sa te descurci cu un partener pasiv-agresiv?
Oamenii actioneaza pasiv-agresiv din diferite motive, mai ales pentru ca nu vor sa spuna direct ce ii deranjeaza. A face fata unei persoane pasiv-agresive poate fi dificil, dar exista modalitati de a face fata.
In mijlocul tuturor acestor lucruri, nu uita sa ai grija de tine, deoarece confruntarea cu agresivitatea pasiva poate fi epuizanta din punct de vedere emotional.