Daca exista un ingredient natural pe care trebuie sa il ai pe raftul tau de frumusete, acesta este cu siguranta: mierea. Puteti gasi seva de albine in orice, de la o masca de par, la un scrub, chiar si o crema hidratanta naturala. Nu stiti care sunt numeroasele sale beneficii si pentru ce sunt acestea?
Sa spunem ca mierea este superstarul superalimentelor; unul pe care il puteti adauga la aproape orice tratament. Dar sa incepem cu cel mai simplu lucru de acolo: o masca de fata cu miere cu un singur ingredient. Usor de facut si beneficiile la fel de dulci.
Cum sa faci o masca de miere
O masca de fata cu miere este intr-adevar la fel de simpla pe cat pare: ia niste miere cruda sau de Manuka si esti gata. Folosirea mierii in sine este un tratament eficient pentru a usura, hrani si revitaliza pielea. Asta pentru ca mierea, in special soiul Manuka, are proprietati antiinflamatorii si antibacteriene care calmeaza pielea si pot tine la distanta eruptiile.
Cu toate beneficiile pe care mierea le are de oferit, nu este de mirare ca este un tratament perfect in sine. Dar inca il poti imbunatati:
- Aplicati un strat uniform de miere cruda pe pielea umeda
- Lasati sa actioneze 20 de minute, apoi clatiti cu apa calduta
- Dupa clatire, aplicati cu o crema sau ulei pentru a etansa umezeala
In ceea ce priveste cat de des ar trebui sa il utilizati, va recomandam doar cateva pe saptamana. Desi cu siguranta nu va strica sa-l raspandesti in fiecare zi, nu este necesar sa profiti de toate beneficiile. Doar 20 de minute o data sau de doua ori pe saptamana sunt suficiente pentru a stimula pielea.
Acestea fiind spuse, nici nu este atat de necesar sa lasati tratamentul peste noapte; desi cu siguranta poti daca vrei, este important sa stii ca nu iti va oferi niciun beneficiu suplimentar.
Masca pentru a va lumina pielea
Turmericul si lamaia sunt uimitoare pentru stralucirea pielii – turmericul (si ingredientul sau activ, curcumina) are proprietati antioxidante care pot ajuta la protejarea pielii de daunele radicalilor liberi, in timp ce lamaia are o cantitate buna de vitamina C, perfecta pentru indepartarea petelor intunecate.
Pentru a face aceasta masca, combinati 1 lingura de miere cruda, 1 lingurita de turmeric macinat si ½ lingurita de suc de lamaie. Se intinde si se lasa 10 minute sau pana cand masca incepe sa se intareasca, apoi se clateste cu apa calduta.
Masca hidratanta
Adaugarea unui ulei natural la masca cu miere poate ajuta nu numai la aderenta si aplicarea mierii, dar uleiurile naturale sunt emolienti care contin niveluri ridicate de acizi grasi, care hidrateaza si catifeleaza pielea. Rezultatul? O masca usoara, plina de antioxidanti sanatosi pentru piele.
Simtiti-va liber sa alegeti orice ulei (nuca de cocos, jojoba, argan – lista poate continua), dar va recomandam uleiul de masline, deoarece este deosebit de bun pentru pielea uscata si contine, de asemenea, o multime de antioxidanti, cum ar fi vitamina E. Pur si simplu amestecati cele doua pana se combina, apoi lasati-l sa actioneze timp de 20 de minute.
Masca exfolianta
Iaurtul este plin de acid lactic, un exfoliant chimic aprobat pentru pielea sensibila, care indeparteaza cu usurinta celulele moarte ale pielii. Cand adaugati miere in amestec, aceasta devine si mai linistitoare si hidratanta – doar combinati 1 lingura. de fulgi de ovaz macinat fin, 1 lingurita de miere cruda si 1 lingurita de iaurt cu lapte sau nelactate. Se amesteca pana se formeaza o pasta, apoi se intinde si se lasa 15 minute.
Masca de relief
Daca sunteti in cautarea unei optiuni distractive, de vara, care sa va aminteasca de un cocktail la piscina, aceasta masca racoritoare este pentru dvs. Atat aloe, cat si apa de trandafiri sunt ingrediente grozave pentru calmarea si echilibrarea pielii, menite sa controleze orice inflamatie pe care o aveti (se simte deosebit de bine dupa soare).
Incercati acest amestec in timpul urmatoarei nopti improvizate de spa: zdrobiti 2-4 frunze de menta si amestecati-le cu 2 parti miere, 2 parti gel de aloe si cateva picaturi de apa de trandafiri. Lasa-l sa actioneze pana la 20 de minute inainte de a-l clati cu apa calduta si voila!