Ce trebuie sa faci atunci cand te simti singur in relatia ta

Ca oameni, nu suntem meniți să fim izolați. Toți dorim legături profunde și durabile cu alte persoane. Dar știm că este posibil să ne simțim singuri în mijlocul unei mulțimi și este posibil să dormim în același pat cu cineva de ani de zile și să ne simtim încă singuri. Mulți dintre noi nu se așteaptă niciodată să fie singuri în căsătorie, sperând că soțul nostru va fi partenerul de-a lungul vieții care ne salvează de singurătate.

Cu toate acestea, cuplurile se pot deconecta treptat unul de celălalt și se pot simți izolați și retrași. Singuratatea nu este doar despre proximitatea fizică, este vorba despre conexiunea emoțională. Puteți vorbi, dar nu comunicați. Trăiti împreună, dar nu împărțiți viața. Dacă vă simțiți singuri în căsnicia dvs., iată câteva modalități de a vă reconecta cu soțul / soția.

Petrecerea timpului impreuna

Acest lucru pare a fi un no-brainer, dar uneori cuplurile devin atât de ocupate sau prinse în viața lor individuală incat neglijează să-și petreacă timpul împreună. Totodata, sexul are trebui sa fie ca in pornoxxx.vip filme porno pentru ca ambii parteneri sa se simta in totalitate satisfacuti. Cu cât un cuplu își petrece timpul mai mult separat decat impreuna, cu atât este mai probabil să se simtă îndepărtați unul de celălalt.

Acest lucru poate fi rezolvat prin programarea deliberată a intalnirilor in doi, timp in care partenerii sa se poata bucura unul de altul la maxim. Cantitatea de timp petrecut împreună este importantă, dar și calitatea acelor momente. Cuplurile trebuie să petreaca timp de calitate împreună pentru a crea o conexiune maritală. Când tu și soțul tău vorbiti, puneți-vă telefonul mobil deoparte, lăsați distragerile și concentrați-vă unul pe celălalt.

Faceti prima mișcare

Vindecarea în căsătorie nu poate începe dacă vă ascundeți sau vă mascați durerea. Sentimentele de singurătate sunt rareori simțite de o singură persoană într-o relație. Dacă vă simțiți izolați, șansele sunt ca și soțul / soția sa se simta fix la fel. Luați primul pas pentru a vă reconecta cu ei, chiar dacă este doar un mic gest. Deschideți-va despre modul în care vă simțiți și oferiți-le posibilitatea de a face același lucru. Vindecarea în căsătorie nu poate începe dacă vă ascundeți durerea.

Vindeca-te de ranile din trecut

Mai ales dacă v-ați simțit singur pentru o lungă perioadă de timp, durerile sunt ce mai probabil destul de mari. Nimic nu amplifica singurătatea mai mult decât rănirea și conflictul de neuitat. Dacă ați fost nedreptățiți, luați decizia de a vă ierta soțul / soția. Și dacă i-ați rănit, căutați imediat iertarea.

Prioritizați apropierea fizică

Acest lucru nu se referă doar la intimitatea sexuală, deși este cu siguranță o parte importantă a apropierii maritale, ci si la lucrurile mici cum ar fi tinutul de mana sau imbratisarile. Apropierea fizică va va face cu siguranta sa va simtiti mai aproape emoțional.

Nu vă fie frică să cereți ajutor

În timp ce ideea de a căuta ajutor în afara căsătoriei poate fi intimidantă pentru mulți oameni, aproape fiecare cuplu poate beneficia de consiliere de căsătorie. Obținerea unei perspective externe poate fi extrem de utilă pentru dvs. S-ar putea să vă simțiți singuri în căsnicia dvs., dar nu sunteți singuri în lupta pentru intimitatea maritală. Avem cu toții singurătate în viața noastră, dar nu trebuie să o simțiți în căsnicia voastră. Intra pe divahair.ro si descopera de ce te poti simti singura atunci cand esti intr-o relatie.