De ce dai vina pe altii?

A da vina pe ceilalti in mod constant este o modalitate de a evita greselile si responsabilitatile noastre. A da vina pe altii este foarte usor . Si de multe ori nu este altceva decat un mod de a nu ne recunoaste propriile greseli, de a nu ne exercita responsabilitatea.

De exemplu, este foarte frecvent sa spunem „soferul de taxi merge prea incet” sau „a fost mult trafic”, in loc sa recunoastem ca ne-am trezit mai tarziu decat trebuia. Sau da vina pe cuptor pentru o masa arsa pentru ca „nu functioneaza bine”, in loc sa spunem ca ne-am uitat la televizor si am uitat de cina.

„A da vina pe greselile tale pe natura ta nu schimba natura greselilor tale.” Thomas Harris

Acest lucru se intampla pentru ca mintea incearca mereu sa se distanteze de probleme si, mai ales, de vina. Este ca un fel de protectie impotriva atacurilor altora care, uneori, sunt mai mult un produs al fricilor si imaginatiei noastre.

De ce ii dam vina pe altii?

Fiinta umana cade iar si iar intr-o greseala tipica: sa caute vina in afara lui, pentru orice problema. Daca avem dreptate, aceasta este virtutea noastra, dar daca gresim, cu siguranta va fi responsabilitatea celuilalt .

Inainte de a spune „am gresit”, probabil vom spune ca a fost din cauza ghinionului, a vremii, a sefului, a transportului, a zodiacului sau a alinierii planetelor. Nu conteaza, orice scuza este buna pentru a evita sa te confrunti cu realitatea si sa-ti asumi greseli.

„Oamenii isi invinuiesc intotdeauna circumstantele pentru ceea ce sunt. Nu cred in circumstante. Oamenii care ajung inainte in aceasta lume sunt cei care se ridica si cauta circumstantele pe care le doresc, iar daca nu le gasesc, le fac”.

Desigur, este si adevarat ca vor fi momente cand altcineva este de vina si nu noi. In acest haos, vinovat este altcineva si atat. Dar a da vina pe altii mereu, cand nu este intotdeauna a altora, ne impiedica sa ne vedem greselile clar si ne face sa pierdem controlul asupra vietii noastre .

Acum, daca aceasta atitudine este daunatoare, de ce preferam sa dam vina pe altii? Ei bine, chiar o facem pentru a ne proteja de vinovatie si pentru a ne lua acea greutate de pe umeri . Multi oameni nu stiu sa-si gestioneze corect emotiile, asa ca decid (la nivel inconstient) sa evite sau sa suprime starile emotionale neplacute, precum vinovatia.

Potrivit psihologului Rafael San Roman, a da vina pe altii este un mecanism foarte copilaresc . In copilarie, acest comportament poate avea o justificare evolutiva intr-o anumita masura, intrucat recunoasterea vinovatiei si a raspunderii pentru ceva ce s-a facut necesita multa maturitate si a fi capabil de a tolera consecintele; calitati pe care, evident, copiii mici nu le au.

Primul pas: acceptati greselile

Este o sarcina care nu este usoara, dar nici imposibila . Punctul de plecare pentru a nu mai da vina pe altii este sa inlaturam confortul corpului si sa incepem sa acceptam atunci cand gresim.

Este necesar sa-i lasam pe altii sa ne corecteze, sa scapam de straturile acelei mari armuri numite mandrie si, mai presus de toate, sa fim sinceri cu noi insine, pentru ca mai tarziu sa fim sinceri cu restul oamenilor.

A gresi este uman si nu numai asta, ci este si invatare. A asuma greseli inseamna a invata din ele, iar asta ne va permite sa crestem ca oameni. Dar ne va ajuta si sa-i intelegem pe ceilalti atunci cand gresesc si sa-i iertam daca ne-au afectat in vreun fel. In cele din urma, nu este altceva decat o modalitate de a ne maturiza si de a prelua controlul asupra vietii noastre.

Chestiune de pornire

Din fericire, solutia este in noi si nimeni in afara de noi nu este cel care poate inversa acea tendinta nebuna de a invinovati pe altii pentru orice greseala pe care o facem, oricat de mica ar fi.

Putem incepe sa exersam cu urmatoarea greseala pe care o facem sau cu una dintre acele greseli care se repeta de mult timp. Acceptand ca ne este greu sa ne trezim cand suna ceasul desteptator, sa ne concentram pentru a livra temele la timp, sa studiem pentru un examen sau sa fim atenti la mancare ne vor face sa ne simtim mai bine, in interior si, in consecinta, in exterior.

A gresi nu este sinonim cu a valorifica mai putin

Exista o credinta larg raspandita ca atunci cand facem o greseala credem ca meritam mai putin. Faptul de a gresi ne face sa credem ca daca am gresit ceva este pentru ca nu suntem suficient de buni si ne vedem in pericol propria identitate si autoconcept. Si ce se intampla cand facem greseli? Pentru a nu ne asumam greseala, dam vina pe altii sau circumstante. „Nu adorm niciodata, doar ca e mult trafic”. Nu vrem sa recunoastem ca uneori suntem nepunctuali si cu atat mai putin vrem ca altii sa creada asa .

„Frica de o evaluare negativa sau teama de a fi judecati negativ de catre altii si de a provoca dispretul si dispretul acestora; teama ca altii vor crede ca suntem prosti, slabi, inepti si poate chiar nebuni”.

Este important sa stim ca toti putem gresi si asta nu inseamna ca meritam mai putin. Cand invatam sa conducem o masina urmeaza sa blocam de cateva ori si nu dam vina pe masina sau pe profesor sau pe vreme, stim ca noi suntem cei care inca nu avem o manevrabilitate adecvata a vehiculului.

La fel se intampla si cu multe alte aspecte ale vietii, atunci cand desfasuram o actiune care duce la un rezultat nedorit, este mult mai sanatos sa privim in interior decat sa cauti vina in exterior. In acest fel, vom invata si vom creste ca oameni.

Incetul cu incetul, recunoasterea acestor erori ne va conduce sa le confruntam si sa le depasim . Poate chiar vom avea norocul sa „infectam” ideea si toti cei din jurul nostru invata sa nu invinovatim pe altii, sa spuna „am gresit”, ceva atat de greu de realizat in zilele noastre, dar atat de necesar.