5 moduri de a mentine o relatie sanatoasa la distanta

Relatiile la distanta pot fi intimidante, dar nu trebuie sa fie! Fie ca este cu prietenii sau cu un partener romantic, distanta nu trebuie sa defineasca relatia ta. Cea mai importanta parte a mentinerii unei relatii sanatoase la distanta este sa va amintiti sa va acordati prioritate nevoilor si limitelor. Tinand cont de aceste sfaturi, gestionarea unei situatii la distanta poate fi o experienta pozitiva pentru toti cei implicati.

Alocati timp pentru check-in-urile zilnice sau saptamanale

Prin stabilirea orelor regulate de comunicare de la inceput, tu si prietenul sau partenerul tau veti fi pe aceeasi pagina despre cat de des va asteptati sa veti auzi unul de la celalalt. Unii oameni prefera sa trimita mesaje pe tot parcursul zilei, altii un apel telefonic la sfarsitul zilei, altii un apel video o data pe saptamana sau chiar o combinatie a tuturor celor trei. Daca tu si cealalta persoana sunteti repartizati pe fusuri orare diferite, coordonarea acestui lucru poate fi dificila, dar nu imposibila. Incercati diferite variante ale acestor optiuni pana cand gasiti alegerea potrivita pentru amandoi. Si nu uitati, tineti cont de calitatea conversatiilor dvs. Daca va certati adesea sau va terminati majoritatea interactiunilor simtindu-va nemultumit sau nefericit, este timpul sa reevaluati daca relatia este inca una pozitiva.

Scrieti scrisori sau trimiteti pachete surpriza de ingrijire

A-ti face timp pentru a face schimb de scrisori cu persoana iubita este o modalitate speciala de a-ti imbunatati conexiunea si de a oferi confort si sprijin. Timpul necesar pentru a scrie si a trimite o scrisoare demonstreaza prietenului sau partenerului tau ca vrei sa faci eforturi suplimentare pentru a le arata ca te gandesti la ei. Trimiterea unui pachet de ingrijire este o modalitate si mai speciala de a-ti transmite dragostea prietenului sau partenerului tau. Nu trebuie sa trimiteti ceva prea scump; un pachet cu bomboanele lor preferate si o nota draguta sau ceva prostesc care le va aminti de o amintire speciala merge mult. 

Incercati un apel video saptamanal

Chiar daca te simti nervos in legatura cu ideea de a face time sau de a avea un chat video, acest tip de comunicare te poate face sa te simti putin mai aproape de prietenul sau partenerul tau. Daca va plac foarte mult apelurile video, puteti face acest lucru mai des, dar asigurati-va ca cealalta persoana este la fel de confortabila ca si dvs. si ca acesta nu este singurul mod in care comunicati. Prioritizeaza-ti stabilirea limitelor pentru tine si intreaba-ti si partenerul despre limitele lor. Daca descoperiti ca partenerul dvs. va impinge adesea sa aveti un apel video, astfel incat sa poata vedea unde va aflati, acesta ar putea fi un semnal rosu. 

Asigurati-va ca va bazati in viata de zi cu zi

Uneori, intr-o relatie la distanta, este usor sa te implici in a te gandi cat de departe esti, cat de mult iti lipseste persoana respectiva si cat de greu poate fi. Cel mai bun mod de a evita sa te simti trist sau ingrijorat este sa fii prezent in viata ta si cu oamenii din ea. In afara responsabilitatilor tale zilnice, asigura-te ca ramai conectat cu prietenii si familia din apropiere. Daca nu cunoasteti multi oameni unde va aflati, cel mai bun mod de a face acest lucru este sa va alaturati unui club, sa faceti voluntariat la o organizatie non-profit care va pasioneaza sau sa va alaturati unui curs de sport sau exercitii fizice care va place. 

Faceti planuri pentru data viitoare cand va veti vedea

Una dintre cele mai bune modalitati de a va simti mai bine in privinta distantei este sa planificati o calatorie viitoare si sa vorbiti despre toate lucrurile distractive pe care le puteti face impreuna data viitoare cand va vedeti in persoana. Amintiti-va, angajati-va doar pentru ceea ce este fezabil pentru dvs. si ceea ce nu va afecta viata de zi cu zi.

De la cineva care a mentinut o relatie la distanta si mai multe prietenii la distanta, aceste sfaturi chiar fac diferenta in a ramane conectat. Exista atat de multi oameni in intreaga lume care lucreaza la distanta lunga pentru ei in moduri sanatoase, iar tu poti fi unul dintre ei! 

Nu rata

Pe acelasi subiect